• Sportsucht erkennen: Aus dem Teufelskreis entkommen

  • Jan 26 2025
  • Durée: 6 min
  • Podcast

Sportsucht erkennen: Aus dem Teufelskreis entkommen

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  • Résumé

  • Kann Sport zur Sucht werden? In dieser Folge lernst du die Anzeichen von Sportsucht zu erkennen und konkrete Schritte, wie du dich aus der Abhängigkeit befreist. Finde zurück zu einem gesunden Gleichgewicht.

    #Sportsucht #Gesundheit #Balance #Stressbewältigung #Lebensqualität
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