Taftisei

Auteur(s): Taftisei The Podcast
Écouter gratuitement

  • Résumé

  • Τα’Φτύσει – Το μέρος για overthinkers που (δεν) το βάζουν κάτω. Ένα podcast που ξεκινάει σαν overthinking session και καταλήγει σε αυτοψυχοθεραπεία. Αναλύουμε ό,τι μας εξαντλεί, μας κολλάει και μας κάνει να τα φτύνουμε—μέχρι να το καταλάβουμε και (γιατί όχι) να το ξεπεράσουμε. Αν το μυαλό σου δεν κάνει ποτέ παύση, μάλλον θα τα βρούμε. Overthinkers, assemble! 🎙️ Insta: @taftisei.podcast 🎭 TikTok: @taftisei.podcast 📩 Email: taftisei.podcast@gmail.com
    Taftisei The Podcast
    Voir plus Voir moins
Sciences sociales
Voir plus Voir moins
Épisodes
  • Άγχος: Πώς σταματάει αυτό, θέλω να κατέβω!

    Άγχος: Πώς σταματάει αυτό, θέλω να κατέβω!
    Feb 21 2025

    Το μυαλό μου είναι σαν browser που έχει κολλήσει από τα πολλά tabs που είναι ανοιχτά – και κάποιο παίζει και μουσική και δεν μπορώ να το κλείσω.

    Γιατί το άγχος δεν λέει να σταματήσει και παίζουν ξανά και ξανά τα ίδια σενάρια σαν χαλασμένος δίσκος στο κεφάλι μας; (Gen-Z, αν δεν το 'πιασες… Άστο.)

    Και, κυρίως, πώς ξεκολλάμε; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το άγχος, το overthinking και το νευρικό μας σύστημα που δεν βρίσκει το κουμπί pause και δοκιμάζουμε τρόπους για να μην καταλήγουμε να τρώμε τα νύχια μας κάθε φορά που στέλνουμε ένα ρημάδι email.

    🎧 Άκου το επεισόδιο και αν σου άρεσε, άσε σχόλιο ή στείλε μου μήνυμα για να μου πεις πώς διαχειρίζεσαι εσύ το άγχος σου!

    📍 Το link του video της Kelly McGonigal που ανέφερα στο επεισόδιο:
    ▶️ How to Make Stress Your Friend


    📲 Βρες με εδώ:
    Insta: @taftisei.podcast
    TikTok: @taftisei.podcast
    email: taftisei.podcast@gmail.com
    Voir plus Voir moins
    18 min
  • Ο Έρωτας στα χρόνια της Ξενέρας

    Ο Έρωτας στα χρόνια της Ξενέρας
    Feb 14 2025
    Είναι του Αγίου Βαλεντίνου ή μόλις χώρισες, και σκέφτεσαι ghosting, red flags και γιατί οι σχέσεις μοιάζουν με ψυχολογικό rollercoaster. Γιατί ενώ βλέπεις τα προβλήματα, δεν κάνεις την ηρωική έξοδο; Πώς ο εγκέφαλός σου σε παγιδεύει στον φαύλο κύκλο; Και, κυρίως, πώς ξεκολλάς; Αν ο έρωτας είναι χημεία, τότε μάλλον μοιάζει με επικίνδυνο πείραμα. 🎉Bonus: Drinking Game! Πώς να ακούσεις το πρώτο επεισόδιο του "Τά'Φτυσει!" σωστά: 🍸 Πίνεις μια γουλιά ή σφηνάκι κάθε φορά που... Ακούς αναφορά σε ταινία, σειρά, τραγούδι (you get it). Αναφέρω τη βιοχημεία του εγκεφάλου. Ταυτίζεσαι 🔹Άκου υπεύθυνα. 😉* Insta: @taftisei.podcast TikTok: taftisei.podcast email: taftisei.podcast@gmail.com
    Voir plus Voir moins
    18 min

Ce que les auditeurs disent de Taftisei

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.