• Talking With Dr. Toy: Blessed Are The Flexible...

  • Jan 19 2025
  • Durée: 33 min
  • Podcast

Talking With Dr. Toy: Blessed Are The Flexible...

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Goldman defines psychological flexibility as "staying in the present moment and being open to experiencing whatever thoughts or feelings may arise, and then take action that is aligned with our values." There are many demands placed on individuals' lives and learning ways to navigate such situations can induce stress and anxiety. Psychological flexibility allows individuals to adapt and react to life's changes and transitions in healthy and helpful ways that enhances their well-being. www.talkingwithdrtoy.com

    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Talking With Dr. Toy: Blessed Are The Flexible...

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.