• Tester son cardio

  • Apr 15 2024
  • Durée: 5 min
  • Podcast

Tester son cardio

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  • Résumé

  • Envie de savoir comment se porte votre cardio? Ce petit test, qui vous permet d’estimer votre endurance cardiovasculaire, ne nécessite qu’une paire d’espadrilles, une marche et 3 minutes de votre temps. Suivez le rythme!

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