Stjepan Ursa je poznati bodybuilder, fitnes trener i osoba koja svojim objavama i načinom života utječe na velik broj ljudi u našoj regiji pa i dalje. U ovom podcastu smo prošli mnoge teme od sporta, fitnesa, prehrane, religije, motivacije

Marko Bejo je prošao put od fitnes trenera do vlasnika teretane. Uspješno radi sa svojim timom trenera individualne, poluinidividualne i grupne treninge. U ovoj epizodi je podijelio svoja razmišjanja, svoj put te kako usklađuje privatne, poslovne i obiteljske obaveze te naravno svoje treninge i prehranu. Iz ove epizode mnogi treneri mogu dobiti vrijednosti koje mogu primijeniti kod sebe

1.     Sami ste odabrali da studirate ovo. Nitko vasnije natjerao. Niti roditelji, niti okolina. Vaš je odabir. Da sam slušaookolinu ništa ne bi napravio. Gdje ćeš u fitnes, dvorana se ne isplati. Nije stvaru tome, nego da radiš ono što voliš. Pitao me jedan mladić da li se isplati studirati kineziologiju. Moj odgovor poslušajte. 2.     Profesori vam daju najviše što mogu i znaju. Nije njihova uloga da vas nauče kako da napravite posao ili ako nisu bili dovoljno u praksi da vam prenesu iskustvo iz prakse. 3.     Kad završite studij nitko vam neće biti kriv ako nemate posla dovoljno. Nit država, niti neki bodybuilder koji ima više klijenata od vas, nit nitko tko je završio neko učilište pa je studirao kraće od vas. 4.      Što napraviti za vrijeme studija? Što više izvući od profesora. Ne mogu niti oni u nekoliko sati vas naučiti puno toga.Nema dovoljno sati za sve. I nisu svi predmeti od pomoći za ono što ćete kasnije raditi. Trenirajte sebe. Ne trebate visiti 10 sati u teretani ili na nogometnom terenu oa da ne znate što je aritmetička sredina i standardna devijacija ali nemojte niti hodati s laptopom po teretani i trenirati korektivne vježbice bez imao razvoja. 5.      Krenite sebe trenirati i na sebi probavati sve za vrijeme studija. Kako ćeš trenirati druge ako ne možeš sebe. Sa laptopom u ruci? 6.      Krenite trenirati prijatelje i poznanike za vrijeme studija. Što čekaš? 7.     Krenite raditi za vrijeme studija ili u struci ili izvan nje da naučite odnose s ljudima. Biti konobar je odlična praksa. 8.     Krenite negdje na praksu, volontiranje. Možeš raditi i drugi posao i ulagati u ovaj. Ljudi tako kreću. Od rada na sezoni do kafića i studentskih poslova. 9.     Čitajte knjige, gledajte DVD-ejeve, idite naseminare. Nemojte isprike da nemate vremena ili da je nešto skupo jer i tulumiuzimaju vremena i novaca 10.  Ništa nećete izgubiti ako preskočite neku brucošijadu ili noć dalmatinaca 11.  Za trenera je bitno osobni razvoj, trenerski razvoj, poslovni razvoj. Budite objektivni da vidite što vam treba 12.  Dajte klijentu ono što mu treba i što želi.Nemojte se svađati s klijentom i misliti da nema pravo birati. Za svoj novac može pitati 13.  Nemojte misliti da više vrijedite od drugih.Plaćeni ste za rezultat i uslugu a ne za ono što znate ili po broju godinakoliko ste studirali 14.  Zašto sam poslao studenta iz Crne Gore u Kinu, studenta iz Slovenije u Izrael, Sri Lanku i Španjolsku. 15.  Nemojte pričati o kolegama loše. Imam jedanslučaj kad su o mom suradniku pričali loše. Mnogi su propustili dobre poslovne prilike zbog toga. Nikad ne znate koga će pitati za vas. Slučaj sa šefom nogometne škole. Slučaj kad su me zvali na tenis za Miloša Raonića. 16.  Zašto vam treba mentor i kako pomažem ljudima? 17.  Kako da ne zatvarate vrata nego da budete uzvatru i ugrijete se? Kako steći prijatelje i utjecati na ljude. 18.  Zašto su me zvali da budem kondicijski trener 19.  Allistair McCaw i edukacija. Moj doktorski studij i posao kondicijskog trenera. 20.  Budite iskreni prema sebi. Koliko ulažete vremena? Zašto ne pitate iskusnije trenere za pomoć? Posla ima. Mislite da ćenetko hodati po fakultetu i loviti vas za rukav? Da li mislite da se sve ne sazna, da se ne primijeti kad se netko ulizuje? 21.  Zadnji razgovor sam imao sa jednim kolegom. Bezcilja da mu nešto prodajem, bez da smo na vi, čisto da mu dam neku vrijednost. Ako osoba ne sluša uspješnije od sebe onda je ili bahata ili misli da sve zna. A ako niste uspješni, odnosno ako ste siromašni ako trener to znači da ili vam fali vještine ili mislite da ste najpametniji, da su drugi krivi, a to je onda ego. Jer da ste znate sve onda bi bili zadovoljni i emotivni i poslovno i financijski. 22.  Pitanje od mladog kolega: Što ako volim fakultet ali mi baš i ne ide. Nisam bio među najboljim studentima. Pao sam jednu godinuodnosno upisao parcijalu pa poslije doktorski. 23.  Pitanje od starijeg kolege: Da li da se specijalizira ili prvo da se ide s općim stvarima?