• The Science of Attention and Meditation

  • Nov 19 2021
  • Durée: 17 min
  • Podcast

The Science of Attention and Meditation

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  • Résumé

  • Meditation and the Science of Attention - Recast of Episode 181 of Esther's Everyday Meditation

    In this episode, I share and discuss some findings about meditation and attention. Tune in next week for a follow-up practice!

    Be moving, be true, be you!
    - esther

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