• The pressure of perfection - How to: Deal with Social Media and Comparison

  • Oct 28 2024
  • Durée: 11 min
  • Podcast

The pressure of perfection - How to: Deal with Social Media and Comparison

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  • Résumé

  • In the first episode of Learning Life, we explore one of the biggest mental health challenges for young people: the pressure to be perfect. Joined by Sunshine Sepulveda, principal of Will Rogers School and a psychology expert, we discuss why perfectionism is so common today, especially with social media and society’s high expectations. She shares insights on building self-worth, managing comparison, and embracing imperfection with tips to overcome unrealistic standards.
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