• Treino seguro: saiba dicas para evitar lesões na academia

  • Jan 23 2025
  • Durée: 3 min
  • Podcast

Treino seguro: saiba dicas para evitar lesões na academia

  • Résumé

  • O treino sem os devidos cuidados pode trazer riscos, como lesões e outros problemas que podem comprometer os resultados esperados e até a qualidade de vida.
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