In dieser Folge tauchen wir in das Thema Trennungsschmerz ein. Zunächst gehe ich auf die vier Phasen der Trennung ein und erkläre, warum es so schmerzhaft sein kann, einen geliebten Menschen zu verlieren – unabhängig vom Bindungstyp.

In der zweiten Hälfte schauen wir uns an, warum Frauen mit ambivalentem Bindungstyp Trennungsschmerz oft als besonders intensiv erleben. Zwei Merkmale dieses Bindungstyps spielen hierbei eine besondere Rolle.

Selbstverständlich zeige ich dir auch, wie du als Frau mit ambivalentem Bindungstyp leichter mit Trennungsschmerz umgehen kannst. Dazu biete ich dir meine 3-wöchige Selbstliebe-Challenge an, die voraussichtlich Mitte Januar 2025 startet.

Du bist dir noch nicht sicher, welchen Bindungstyp du hast? Dann klicke hier und hole dir kostenfrei auf meiner Website meinen Bindungstypentest.

Über den Test kommst du in meinen Newsletter und erhältst wertvolle Impulse rund um die Themen

• einen Mann loslassen
• emotional frei werden
• altes Bindungsmuster auflösen

und ich halte ich dich dort auch über die Selbstliebe Challenge auf dem Laufenden.

Doch jetzt erst einmal zur Podcast Folge. Höre rein und lass dich inspirieren.

Ich wünsche dir viel Freude und Aha Momente beim Hören.

Herzlich

Deine Jivana