• Trop occupé pour une sieste ?

  • Feb 1 2025
  • Durée: 1 min
  • Podcast

  • Résumé

  • Trop occupé pour une sieste ?

    Pense encore ! Sans t’en rendre compte, tu prends une micro-sieste de 15 minutes tous les jours... juste en clignant des yeux !C’est vrai ! En moyenne, nos yeux restent fermés environ 15 minutes par jour rien qu’avec les clignements. Chaque clignement dure une fraction de seconde, mais ça s’additionne vite ! En gros, tu fais des mini-siestes toute la journée sans même avoir besoin d’un réveil. Alors, la prochaine fois que tu te dis que t’as pas assez dormi, rappelle-toi : t’as dormi toute la journée... clignement après clignement !
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