• Ultimate Addo : Trail Race breakdown - Part 1

  • Feb 10 2025
  • Durée: 31 min
  • Podcast

Ultimate Addo : Trail Race breakdown - Part 1

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    Recorded during a live webinar with race director Sian O'Keefe. This is part One of what can only be described as the ultimate Addo trail race preparation guide.

    We talk terrain, pacing strategies, aid station management and the Addo heat.

    Check out our website at https://www.mindfulrunner.co.za

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