Le parole che dici a te stesso ogni giorno possono costruire o distruggere la tua autostima, influenzare le tue prestazioni e impattare profondamente sulle tue relazioni. In questo episodio esploriamo il potere del dialogo interno: come i pensieri sabotanti creano cicli negativi e come riconoscerli per sostituirli con pensieri potenzianti. Attraverso esempi concreti e un esercizio pratico, ti guiderò passo dopo passo per trasformare il tuo modo di comunicare con te stesso. Perché il modo in cui parli a te stesso definisce non solo chi sei, ma anche cosa riesci a fare.

Pronto a iniziare? ______________________________________

Unlock: Sblocca il Potere Dentro di Te è un Podcast che ti darà ottimi spunti per diventare la versione migliore di te a 360°. Troverai curiosità, spunti ed anche esercizi pratici.

Chi Sono: Sono una Mental Coach specializzata in Crescita Personale e Sport Coaching, il mio obiettivo è portare chiunque si sente insoddisfatto a migliorare la sua vita e vivere alle proprie condizioni.

Capire come funziona la nostra mente è la chiave per aprire tutte quelle porte che ci sembrano chiuse.

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Oggi ci concentriamo su un aspetto fondamentale della crescita personale: le relazioni.

Perché sì, crescere come persona non riguarda solo te stesso, ma anche i legami che costruisci con gli altri.

In questo episodio esploriamo tre errori comuni che possono compromettere le tue relazioni.

Scopri come superarli e costruire legami autentici e duraturi, migliorandoti al tempo stesso.

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Chi Sono: Sono una Mental Coach specializzata in Crescita Personale e Sport Coaching, il mio obiettivo è portare chiunque si sente insoddisfatto a migliorare la sua vita e vivere alle proprie condizioni.

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In questa puntata introduttiva, ti racconto il mio percorso personale: chi sono, come sono arrivata a intraprendere questo cammino e perché sono convinta che la mente sia la chiave per trasformare le difficoltà in punti di forza. Ti parlerò di come le sfide che ho affrontato hanno ridefinito il mio modo di vedere gli ostacoli, trasformandoli in opportunità di crescita.

Se anche tu vuoi scoprire come liberare il tuo potenziale ed iniziare finalmente una vita alle tue condizioni, sei nel posto giusto.

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Chi Sono: Sono una Mental Coach specializzata in Crescita Personale e Sport Coaching, il mio obiettivo è portare chiunque si sente insoddisfatto a migliorare la sua vita e a vivere alle proprie condizioni.

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