Upika Podcast

Auteur(s): Studio SF
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  • Résumé

  • Le podcast pour les geeks d'entraînement animé par PH Cantin. Chaque épisode, nous allons recevoir des athlètes, des entraîneurs et des profesionnels de la santé pour discuter en profondeur de plusieurs aspects de l'entraînement et de la performance.
    2023 Studio SF
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Hygiene & Healthy Living
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Épisodes
  • Le triathlon, un mode de vie avec Charles Paquet

    Le triathlon, un mode de vie avec Charles Paquet
    Nov 11 2024

    Cette semaine, on reçoit Charles Paquet, triathlète olympique, alors qu'il vient de terminer sa saison. On revient sur celle-ci, et il nous explique ce qui est nécessaire pour être un triathlète profesionnel.

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    1 h et 12 min
  • Clara Émond - De Charlevoix au Giro d'Italie

    Clara Émond - De Charlevoix au Giro d'Italie
    Oct 21 2024

    Clara Émond est une cycliste professionnelle avec l'équipe EF-Oatly-Cannondale. Elle nous raconte comment sa carrière a commencé jusqu'à sa victoire sur une étape du Giro. Elle nous explique également comment fonctionnent les équipes profesionnelles autant sur le plan de l'entraînement que de la nutrition.

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    1 h et 7 min
  • CDG - Entraînement pyramidal vs polarisé avec Félix-Antoine Lapointe

    CDG - Entraînement pyramidal vs polarisé avec Félix-Antoine Lapointe
    Oct 16 2024

    Cette semaine, c'est un deep dive de geek comme on les aime. On reçoit Félix-Antoine Lapointe pour avoir sa perspective sur la différence entre la méthode d'entraînement polarisé et la méthode pyramidale.

    Le Coin de Geek avec Charles Castonguay reviendra avec une plus grande fréquence à travers les épisodes plus traditionnaux du Upika Podcast. On fera des deep-dive avec ou sans invités sur des sujets très précis. Abonnez-vous, il y aura beaucoup de contenu à venir!

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    36 min

Ce que les auditeurs disent de Upika Podcast

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Histoire
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Extrêmement instructif & enrichissant

J'adore ce podcast ! Je le trouve léger, mais très instructif et enrichissant ! On découvre plein d'informations sur le sport ainsi que des supers athlètes québécois !

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