Erreiche deine Ziele einfach und effektiv mit der WOOP-Methode! In diesem Video stellt dir unsere Partnerin Saskia Stöhr die WOOP-Methode vor und zeigt, wie du sie in deinem eigenen Leben anwenden kannst. Die WOOP-Methode ist eine einfache, aber wirkungsvolle Technik, die dir hilft, deine Ziele zu erreichen, indem sie dich dazu anregt, deine Wünsche, Herausforderungen und Pläne zu klären. Schau dir das Video an und lerne, wie du die WOOP-Methode in deinem Leben anwenden kannst, um deine Träume zu verwirklichen. WOOP steht dabei für "Wish, Outcome, Obstacle, Plan". Es ist eine Methode der Verhaltenspsychologie, die helfen soll, Ziele zu erreichen. Der Prozess besteht darin, sich zunächst einen Wunsch oder ein Ziel vorzustellen, die gewünschte Ausgangssituation (Outcome) zu beschreiben, Hindernisse oder Herausforderungen zu identifizieren, die die Erreichung des Zieles behindern könnten (Obstacle), und schließlich einen Plan zu entwickeln, um diese Hindernisse zu überwinden und das Ziel zu erreichen (Plan).
