• Vivan las rutinas | Dispersión asegurada T3x15

  • Jul 5 2024
  • Durée: 40 min
  • Podcast

Vivan las rutinas | Dispersión asegurada T3x15

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  • Résumé

  • ¿Cómo que vivan las rutinas? No hay que huír de la rutina. Como diría un gallego: depende. En este episodio hablamos de las ventajas de tener rutinas y de tipos de rutinas para mejorar nuestras insignificantes vidas 🤪

    Resumen

    • Empezamos con humor inteligente.
    • Coco nos cuenta la diferencia entre hábito y rutina.
    • Comer healthy es una ruina.
    • Rutinas matutinas.
    • Caro y su Bullet Journal.
    • La rutina de calentamiento de voz de Carles.
    • Rutinas de desconexión.
    • Rutinas nocturnas.
    • Rutinas creativas.
    • Carles está putoescribiendo cada día.
    • Rutinas mentales.
    • ¡Flexibilizad vuestras rutinas!


    Notas del episodio

    Episodio: Desata tu creatividad con creencias y rutinas efectivas #143

    Libro: Rituales cotidianos: Cómo trabajan los artistas de Mason Currey

    Libro: Storyfulness: Cómo lograr atención en la era de la distracción de Carles Caño
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