Épisodes

  • T6/E1 Amor propio - Long episode

    T6/E1 Amor propio - Long episode
    Jun 6 2024
    En este episodio te comparto mi reflexión sobre el amor propio… su importancia y el impacto que tiene en nuestras vidas.
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    14 min
  • T5/E6 Amigos de la imperfección

    T5/E6 Amigos de la imperfección
    Feb 1 2024
    No te obsesiones por ser perfecto, puedes estar perdiendo la oportunidad de vivir. Acompáñame a ser amigos de la imperfección y a no morir en el intento
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    11 min
  • T5/E5 Aprendiendo a relacionarme con mis errores

    T5/E5 Aprendiendo a relacionarme con mis errores
    Jan 18 2024
    Veamos al error como un tesoro, aunque para encontrarlo tengamos que tener en nuestras manos un mapa… descubramos el tesoro que está enterrado en nuestros errores.
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    10 min
  • T5/E4 Aprende a soltar y deja de cargar lo que no es tuyo

    T5/E4 Aprende a soltar y deja de cargar lo que no es tuyo
    Jan 4 2024
    Vivir sin dependencia emocional… soltar las cosas que cargamos y no son nuestras… esto ayudará a tener una vida más ligera.
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    13 min
  • T5/E3 Un día a la vez

    T5/E3 Un día a la vez
    Dec 28 2023
    ¿Sobre-piensas las cosas? ¿Vives preocupado por tu futuro? Ten cuidado, porque probablemente estás dejando de disfrutar tu presente… sé el mejor hoy, y tu futuro se construirá automáticamente como el mejor…
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    8 min
  • T5/E2 La importancia de saber agradecer

    T5/E2 La importancia de saber agradecer
    Dec 21 2023
    Agradece lo que tienes… agradécete a ti mismo lo que eres y lo que has logrado, además, reconócete a ti mismo todos tus triunfos… si logras esto, tu madurez afectiva estará más estable e independiente.
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    12 min
  • T5/E1 ¿Cómo vivir con gente insoportable? HOY ES NUESTRO PRIMER ANIVERSARIO

    T5/E1 ¿Cómo vivir con gente insoportable? HOY ES NUESTRO PRIMER ANIVERSARIO
    Dec 2 2023
    Hoy cumplimos un año de estar contigo… gracias por sincronizarnos en cada episodio. Para ello te invitamos a reflexionar en este episodio sobre cómo tratar con esa gente insoportable, o esas personas que solo nos hacen daño…
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    15 min
  • T4/E7 Saber despedirnos, nos regala paz mental.

    T4/E7 Saber despedirnos, nos regala paz mental.
    Oct 6 2023
    La buena despedida, hace que vayan con nosotros las personas que dejamos…
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    10 min