Todos hemos sentido dolor en el cuerpo en algún momento, pero ¿te has parado a pensar lo que significa ese dolor para tu sistema emocional? ¿Cómo puede tu estado anímico y tu gestión emocional ayudar al tratamiento del dolor? En este episodio hemos traído a un experto en la materia para que nos ilustre acerca de cómo la intervención transdisciplinar es la forma más eficaz en el tratamiento del dolor, porque recordemos que el cerebro y las emociones tienen su eco en el cuerpo.

¿Conoces realmente qué son las fortalezas de carácter? Y más importante todavía, ¿sabrías identificar tus propias fortalezas?

Desde Vive tu emoción somos unas firmes defensoras del poder del autoconocimiento y lo muchísimo que nos aporta conocer esos recursos que forman parte de nosotras y que son esenciales para saber enfocarnos en el día a día y ante las dificultades de la vida.

Reflexionamos sobre esto y mucho más en este episodio lleno de recursos y de ejemplos prácticos para que puedas encontrar en ti, y en los demás, las fortalezas de carácter... ¿te animas?

Conoce tus fortalezas haciendo el test VIA de fortalezas personales en el siguiente enlace;

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/testcenter

¿Qué puede provocar que las mujeres seamos una clara minoría en profesiones como las ingenierías? Paula Nieto, ingeniera y fundadora de Ingenias nos cuenta cómo desde pequeñas construimos creencias limitantes respecto a nuestra capacidad lógico matemática y las repercusiones sociales y personales que esto tiene como sociedad.