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Die erste Folge unserer vierteiligen Serie zu Neujahrsvorsätzen nimmt den Lebensbereich Gesundheit unter die Lupe. Warum scheitern so viele Menschen an ihren gesundheitlichen Zielen? Und welche Rolle spielen die Tricks der Lebensmittel- und Pharmaindustrie dabei?

In dieser Episode decke ich auf, wie wir von der Industrie manipuliert werden, welche Mythen uns bremsen und wie du diese Hindernisse überwinden kannst. Erfahre, wie du eine gesündere Lebensweise erreichst, die nachhaltig funktioniert – ohne dich von falschen Versprechungen blenden zu lassen.

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In dieser Folge erzähle ich, wie ich einige meiner Ziele und Wünsche manifestieren konnte, und gebe dir 5 praktische Tipps mit, wie du das für dich umsetzen kannst. Es geht nicht um Magie, sondern um einen klaren Fokus und den richtigen Mindset.

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Niemand wird kommen, um dich zu retten oder für dich die Arbeit zu übernehmen. Weder deine Komfortzone noch das tiefe Loch, in dem du vielleicht gerade steckst, werden von allein verschwinden. Die Verantwortung liegt allein bei dir. Nur du kannst den ersten Schritt machen, nur du kannst echte Veränderung in deinem Leben bewirken. In dieser Episode geht es um Selbstmotivation und die Kraft, das eigene Leben in die Hand zu nehmen – höre rein und finde heraus, wie du deine Komfortzone verlässt und dein volles Potenzial entfesselst!

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