• Was ist Achtsamkeit?

  • Jan 24 2023
  • Durée: 23 min
  • Podcast

Was ist Achtsamkeit?

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  • Résumé

  • In dieser Folge erzähle ich Dir, was Achtsamkeit eigentlich ist und wie du sie in dein Leben intergrieren kannst. Du erfährst, dass es nicht immer einfach ist, ein achtsames Leben zu führen, aber warum es sich doch lohnt.

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