• Why Your S&C Work for Rugby Leaves You Wrecked (& How to Find Balance)

  • Jan 22 2025
  • Durée: 13 min
  • Podcast

Why Your S&C Work for Rugby Leaves You Wrecked (& How to Find Balance)

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  • Résumé

  • Balancing all your S&C work as a rugby player can be really tough, and it can really leave you feeling sore, beat up and like youâ re swimming up stream. In todayâ s Rugby Muscle Podcast you will learn the truth about how you should organize your rugby training program to get the most.


    Rugby Muscle Elite 1on1 Coaching
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    For The Rugby Athlete Blueprint
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