l'Instant Bien-être - Balados sur Audible - Audible.ca

Épisodes

Dimanche 17 Novembre 2024 - Prendre du Recul

Nov 17 2024

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Prendre du Recul".

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Dimanche 10 Novembre 2024 - Apaiser sa Colère

Nov 10 2024

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Apaiser sa Colère".

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Dimanche 3 Novembre 2024 - Surmonter ses Peurs

Nov 3 2024

Chaque dimanche soir, Julie vous propose de prendre un moment pour vous détendre.
Un nouveau thème est abordé à chaque Instant bien-être et pour ce nouvel épisode elle nous parle de "Surmonter ses Peurs".

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