À l’occasion de la journée nationale de prévention du suicide, découvrez le témoignage de Patrick, qui revient sur un drame familial qu’il a vécu : le suicide de son père, survenu il y a 17 ans, par amour, après la mort de sa femme d’un cancer quelques années auparavant. Il ne pouvait pas vivre sans elle. C’est avec beaucoup de courage qu’il partage aujourd’hui cette épreuve qui a bouleversé sa famille.

Chaque année en France, 200 000 tentatives de suicide sont recensées et 10 500 personnes perdent la vie, soit trois fois plus que les accidents de la route. Pour les jeunes de 15 à 29 ans, le suicide est la deuxième cause de mortalité. Il est crucial d’en parler, de briser ce tabou et de soutenir ceux qui en ont besoin.

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Christina, productrice de télévision vient partager son combat contre le burn-out.

Il y a 6 ans, au sommet de sa carrière, Christina a été frappée par un burn-out. Dans cet épisode, elle nous explique comment elle est tombée malade et comment elle a appris à se reconstruire. Un témoignage poignant sur l'importance de prendre soin de soi. Ce qui me frappe particulièrement dans son histoire, c'est que, malgré tout ce qu'elle a traversé, Christina adorait son travail. C'est son métier passion, et si elle le pouvait, elle retournerait à ce job sans hésiter. J'ai une immense admiration pour elle et pour sa force de caractère . C'est une fierté de raconter
son histoire .
L'épuisement professionnel touche de plus en plus de personnes, souvent dans des environnements de travail où la pression est omniprésente. Il est important d'en parler . L'entreprise de Christina a été exemplaire dans son accompagnement lorsqu'elle a traversé son burn-out, mais ce n'est malheureusement pas toujours le cas. Trop souvent, les entreprises se retrouvent dépassées lorsqu'un employé fait face à un épuisement professionnel. Le burn-out est souvent mal compris en entreprise , mais rappelons que selon la personne, il peut avoir des conséquences très lourde.

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À l'occasion du Dry January, je vous invite à découvrir le combat de Martin Alexandre, 29 ans contre l'alcool. Il y a 5 mois, il a pris la décision de changer sa vie en arrêtant son addiction à l'alcool.

Dans cet épisode, Martin nous raconte son parcours :
- Comment l'alcool a pris une place importante dans sa vie, jusqu'à consommer 3 bouteilles de vin chaque soir.
- Sa prise de décision courageuse de se prendre en main et d'entamer une cure.
- Aujourd'hui, cela fait 3 mois qu'il vit sans alcool. Chaque jour sans boire est une petite victoire, même si le chemin vers la guérison complète reste encore long.

C’est en l’écoutant parler de son histoire avec l'une de ses clientes, avec tant de liberté, que j'ai eu l'envie de lui proposer de témoigner. Un témoignage émouvant et sincère qui, j'espère, résonnera en vous.

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