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Sabemos que o desejo de ser amado é intrínseco ao ser humano, mas, antes que possamos criar laços significativos com outras pessoas, é preciso mergulhar de corpo e alma na autoaceitação.

A vida é feita de relacionamentos, conexões de qualidade, sejam eles com família, cônjuge, amigos, colegas ou consigo mesmo. Se você consegue levar esses relacionamentos a um nível funcional ou até mesmo ideal, então as outras complicações que aparecem no seu caminho podem se tornar mais fáceis de lidar. Essa é a proposta de Perry, autora do best-seller O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido.

Theo e Kit já foram muitas coisas: melhores amigos, crushes, namorados, e agora… desconhecidos. A única coisa que eles ainda têm em comum é o vale-viagem que restou da excursão europeia que planejaram fazer juntos quatro anos atrás, antes de um término brutal. Faltando um mês para o vale expirar, Theo embarca em um ônibus em Londres, pronte para dar início à aventura que sempre sonhou — até dar de cara com Kit.

A armadilha da perfeição é para todas as pessoas que já se sentiram sobrecarregadas pela necessidade esmagadora de sempre se superar e exceder às expectativas alheias e às próprias. Thomas Curran explora como a busca incessante por perfeição pode se tornar uma obsessão perigosa que compromete a saúde mental―nos impedindo de alcançar nossos objetivos.

Resultado de décadas de estudo e reflexão, este livro é um guia para nos concentrarmos em nós mesmos e enfrentarmos tudo o que nos tira do eixo. Repleto de insights poderosos e histórias fascinantes, Ouça a sua voz apresenta aos leitores um caminho de sabedoria ancestral.

Em A arte de se agradar, a psicóloga Emma Reed Turrell mostra como se libertar do agradador que existe em você e ensina como se recuperar da rejeição, em vez de temê-la—para vivermos de maneira mais autêntica e empática.