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At 22, Cheryl Strayed thought she had lost everything. In the wake of her mother's death, her family scattered and her own marriage was soon destroyed. Four years later, with nothing more to lose, she made the most impulsive decision of her life: to hike the Pacific Crest Trail from the Mojave Desert through California and Oregon to Washington State - and to do it alone. She had no experience as a long-distance hiker, and the trail was little more than “an idea, vague and outlandish and full of promise.” But it was a promise of piecing back together a life that had come undone.

In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of many our most urgent physical and mental health issues? In this gripping investigation, award-winning journalist Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.

Cher journal, je vais te raconter mes expériences, mes questionnements, mes chemins de pensée, mes anecdotes rigolotes, mes peurs, mes peines, mon rapport au monde et à moi-même, mes voyages, mes projets, les leçons que j'ai apprises. Enfin bref, tu sauras tout. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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