Résultats Éditeur "Hachette UK - Bookouture" dans Émotions
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Making Peace with Depression
- A Warm, Supportive Little Book to Lift Low Mood and Ease Despair (Making Friends With)
- Auteur(s): Sarah Rayner, Kate Harrison, Dr. Patrick Fitzgerald
- Narrateur(s): Lucy Paterson
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this comforting and supportive little book, best-selling authors Sarah Rayner and Kate Harrison, with Dr. Patrick Fitzgerald, draw on their own experiences of living with depression and share their life-changing coping techniques that have helped them manage low mood and depressive episodes. They explain that actively trying to fight your depression can actually prolong your suffering–instead, making peace with difficult emotions and compassionately accepting them can restore mental health and happiness.
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Making Peace with Depression
- A Warm, Supportive Little Book to Lift Low Mood and Ease Despair (Making Friends With)
- Narrateur(s): Lucy Paterson
- Série: Making Friends With Series
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2022-09-08
- Langue: Anglais
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