Résultats Éditeur "Gyldendalske Boghandel, Nordisk Forlag A/S" dans Gestion du stress
-
-
Tænk dig sund
- Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
- Auteur(s): Bal Pawa
- Narrateur(s): Esben Hansen
- Durée: 10 h et 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dr. Bal Pawa er en medfølende læge, som her på fornem vis integrerer anbefalinger for sindet og for kroppen. Hun hjælper os med at indse, at når det gælder vores helbred, kan vores tanker blive vores virkelighed. Og hun forklarer, hvordan hormoner påvirker vores søvn, immunforsvar og følelser, og hvordan vi kan ændre på tingene for at få optimal sundhed. Bogen er fuld af videnskabelig forskning, patienthistorier og personlige erfaringer, som gør det nemt at lære om kroppens anatomiske forbindelser.
-
Tænk dig sund
- Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
- Narrateur(s): Esben Hansen
- Durée: 10 h et 12 min
- Date de publication: 2021-07-30
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,93$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,93$ ou 1 crédit
-
-
-
Ryst dig fri
- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
- Auteur(s): David Berceli
- Narrateur(s): Morten Thunbo
- Durée: 5 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Tre-metoden består af syv simple øvelser som enhver kan lave. De aktiver kroppens evne til at ryste af sig selv. Alle pattedyr har denne evne, men mange mennesker skal genlære den. Ved at få kroppen til at ryste eller vibrere aflades spændinger i muskulaturen og dermed forløses stress og traumereaktioner og nervesystemet kan vende tilbage til dets naturlige balance. "Ryst dig fri" henvender sig til alle der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer.
-
Ryst dig fri
- Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer
- Narrateur(s): Morten Thunbo
- Durée: 5 h et 32 min
- Date de publication: 2020-04-23
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,21$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,21$ ou 1 crédit
-
-
-
Konfliktens anatomi
- Auteur(s): The Arbinger Institute
- Narrateur(s): Janek Lesniak
- Durée: 7 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En bog, som tager fat i roden af alle konflikter: hvordan vi ser hinanden. De fleste konflikter opstår, fordi vi ikke har tilstrækkelig fornemmelse for den person, vi står over for, eller fordi vi selv i forvejen er præget af forventninger og krav. Forretningsmanden Lou er, hårdt presset af sine kone, taget til Arizona for at deltage i et forældrekursus på et behandlingssted for belastede unge. Lou håber på, at behandlingen vil fikse hans søn, men filosofien på stedet er, at forældrene også skal forandre sig, hvis de unges forandring skal vare ved.
-
Konfliktens anatomi
- Narrateur(s): Janek Lesniak
- Durée: 7 h et 5 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,27$ ou 1 crédit
-
-
-
Kvartvejs
- om at finde din egen vej ind i voksenlivet
- Auteur(s): Mette Bratlann
- Narrateur(s): Mette Bratlann
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
KVARTVEJS er til dig, der er på vej ind i voksenlivet og oplever, at du er ved at fare vild. Du vil gerne føle dig glad, men du er det ikke rigtigt. Du vil gerne føle dig sikker på, at du får taget alle de rigtige valg, men alligevel fylder tvivlen. Måske er det din uddannelse eller dit arbejde, der trykker dig. Måske er det dit kærlighedsliv eller dine familierelationer. Det kan også være, du bare føler dig kronisk bagud med alting.
-
Kvartvejs
- om at finde din egen vej ind i voksenlivet
- Narrateur(s): Mette Bratlann
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2019-09-05
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,27$ ou 1 crédit
-
-
-
Ayurveda - følg naturens rytme
- Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
- Auteur(s): Maria Juhl
- Narrateur(s): Maria Juhl
- Durée: 3 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
For første gang er der en dansk bog, der klart forklarer, hvordan du kan bruge verdens ældste helbredende system, ayurveda, og dets principper til at synkronisere dig med naturen og opnå balance i en moderne verden. Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet, hvordan du kan spise efter din natur, bruge åndedræt og meditation til en mere effektiv pause end en lur, og hvordan aromaterapi kan få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag.
-
Ayurveda - følg naturens rytme
- Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred
- Narrateur(s): Maria Juhl
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2019-08-09
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Robust: Lær at mestre modgang
- Auteur(s): Eva Hertz
- Narrateur(s): Maria Stokholm
- Durée: 5 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed?
-
Robust: Lær at mestre modgang
- Narrateur(s): Maria Stokholm
- Durée: 5 h et 40 min
- Date de publication: 2017-09-14
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,30$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,30$ ou 1 crédit
-
-
-
Langsom livsstil
- Kunsten at få ro på
- Auteur(s): Karen Pallisgaard
- Narrateur(s): Karen Pallisgaard
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Glem alt om quick-fix - her får du det ultimative slow-fix. Langsom Livsstil er et opgør med travlhedens tyranni, der handler om at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Kvalitet frem for kvantitet. Et liv, hvor vi er reelt tilstede. Det giver mindre stress, mere kvalitetstid og bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Det er en livsfilosofi om at tage sig tid til at få det bedste – ikke det meste – ud af livet.
-
Langsom livsstil
- Kunsten at få ro på
- Narrateur(s): Karen Pallisgaard
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2023-05-24
- Langue: Danois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,74$ ou 1 crédit
-