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As the son of Cuban immigrants, Grammy winner Armando “Pitbull” Perez experienced: a dangerous street life, a dysfunctional family, abandonment by each of his parents at different points, a period of foster care, and a bout of drug dealing and drug dependency all in his formative years. In his native Miami; pit bulls are illegal, that combined with the fact that they latch on and don’t give up led him to adopt “Pitbull” as his stage name. He made this a bedrock of one of the many philosophies he shares in this title.

Work is often treated as an activity that enables happiness on holidays or weekends. But most of us spend a large portion of our lives working - to live a happy life we need to be happy at work, not just outside of it. Changing your habits to prioritise happiness at work is the key. Dr Tim Sharp introduces you to 10 simple habits you can adopt in your own work life.

How do we get happy? Listen to a positive, step-by-step guide on the building blocks for personal happiness by Dr Tim Sharp (aka Dr Happy). Through 10 daily habits, this series provides the learnings and practical strategies for creating a happier life. Dr Tim Sharp is a clinical and consulting psychologist with three degrees in psychology and a distinguished career over several decades. He’s Australia’s very own 'Dr Happy' and the founder of The Happiness Institute.

La salud no es cualquier cosa. Nuestro cuerpo es la estructura que nos sostiene toda la vida, pero hacemos poco para darle mantenimiento. Con nuestro cuerpo trabajamos, caminamos, resolvemos problemas, pensamos, nos reímos y hacemos todo. Hay que aprender a escucharlo, a darle lo que necesita y a cuidarlo para que nos funcione mejor. Cuidar nuestro cuerpo es una muestra de amor propio.

Den Soundtrack unseres Lebens können wir aktiv gestalten - und so ein erfülltes und zufriedenes Leben führen. Kultur- und Glückswissenschaftlerin Saskia Rudolph und Psychotherapeutin Andrea Horn zeigen in "Mixtape of your life", wie sich Positive Psychologie für den Alltag nutzen lässt. Was auf der A-Seite unseres Tapes ist, wurde uns schon in die Wiege gelegt - durch Vererbung und Prägung. Aber da ist ja noch die B-Seite, die wir selbst bespielen können. Nur wie?

Wer seine schöpferische Energie trainiert, kann freier und glücklicher werden. In ihrem Hörbuch "Ein Kopf voller Ideen" zeigt die Wirtschaftspsychologin B. A. Tanja Queckenstedt, wie die Psychologie der Kreativität unseren privaten und beruflichen Alltag bereichern kann. Kreativität zeichnet nicht nur Künstler und Erfinder aus. Auch im Leben von scheinbar gewöhnlichen Menschen sprudeln Ideen und schlagen Geistesblitze ein. Wenn wir es zulassen. Manchmal fällt uns die Lösung für ein kniffliges Problem plötzlich beim Tagträumen ein.

Ojalá hubiese una receta para salir del cubo cerrado en el que vivimos, tendríamos una perspectiva más amplia del mundo y podríamos disfrutarlo cada vez más y más. Lo paradójico es que crear pasos y reglas para pensar diferente sería no solo contradictorio sino imposible. Lo mejor que se puede hacer es tener una travesía que nos ayude a ejercitar los tres cerebros que tenemos

¿Qué es pensar fuera de la caja? Es ampliar nuestra forma de ver el mundo. Es conectar la razón con nuestras emociones y sentimientos Es no actuar de la manera convencional, como nos los dictan las normas o las costumbres. Es convertir cada una de nuestras acciones en actos creativos.

Wie können wir unserem inneren Schweinehund die Stirn bieten und unseren Mut wachsen lassen? Constanze Behrends - Mit-Autorin des Bestsellers Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben - verrät in ihrem Ratgeber Brausepulver für die Seele, was wir von Mutmenschen und Angsthasen lernen können. Gibt es eine Kraft, die uns Krisen überwinden, neue Wege finden und die Seele sprudeln lässt? In ihrem alltagsnahen Ratgeber analysiert die Autorin eigene Erlebnisse und befragt andere mutige Menschen.

Es innegable que la vida puede ser difícil. El mero hecho de ser humanos significa que experimentaremos dolor físico y emocional. Nadie escapa al dolor, al fracaso ni a los obstáculos, pero aprender a practicar la autocompasión consciente puede ser verdaderamente transformador. La autocompasión consciente parte de la base de que todos los seres humanos sufrimos y de que todos queremos ser felices. Y ese punto en común nos conecta con todos los demás.

Es innegable que la vida puede ser difícil. El mero hecho de ser humanos significa que experimentaremos dolor físico y emocional. Nadie escapa al dolor, al fracaso ni a los obstáculos, pero aprender a practicar la autocompasión consciente puede ser verdaderamente transformador. La autocompasión consciente parte de la base de que todos los seres humanos sufrimos y de que todos queremos ser felices. Y ese punto en común nos conecta con todos los demás.

Existió un tiempo en la historia de la humanidad en la que floreció lo mejor del pensamiento humano para progresar y ser feliz. En Oriente coincidieron Confucio, Lao Tsé y Buda, entre otros. En la Grecia clásica, los mejores filósofos de todos los tiempos. Karl Jaspers lo denominó La Era Axial, que contiene las semillas de lo más excelso del pensamiento humano.

Youth is energetic, but needs direction. it has dreams, but requires wings to fly. It has leadership qualities, but requires a coach. Who can tell the modern youth how to direct their energies in the right direction, give wings to their dreams and coach the leader hidden in each of them?

"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Nel 1936 Dale Carnegie pubblica quello che diventerà uno dei best seller internazionali di tutti i tempi "Come trattare gli altri e farseli amici", con più di 30 milioni di copie vendute. Migliaia di persone in tutto il mondo hanno frequentato i suoi corsi, basati sui principi di self-help e miglioramento personale e professionale. Oggi Dale Carnegie Training è l'azienda leader nella formazione manageriale e aziendale e vanta milioni di partecipanti in oltre 90 Paesi, in più di 35 lingue. Dale Carnegie Italia ha realizzato una serie di 6 podcast intitolata "Le fondamenta del successo".

Drawing on the insights of 50 inspiring people who have suffered a wide range of trauma but are thriving nonetheless, Emma J. Bell has extracted nine enlightening secrets from their experiences. You’ll listen as they talk about how they found renewed purpose in life; how they learned to forgive rather than hold on to resentment; and how they developed practices to create calm and live authentically.

Lázaro Ramos investiga por que, como e até onde as pessoas mudam ao passarem por situações extremas. Ator, diretor, escritor, pai, marido e grande entrevistador, com mais de 300 entrevistas ao longo da carreira, conduz nesta produção Original Audible conversas com pessoas comuns, protagonistas de histórias extraordinárias, abrindo parênteses para refletir sobre sua própria vida e sobre a incerteza dos tempos em que vivemos—tempos de retrocessos—mas também de progressos notáveis nos campos científico, moral, social, político e cultural.

Just be happy. Think Positive! Speak up, love yourself and fake it ‘till you make it. Practice makes perfect and everything happens for a reason. You get what you give and what doesn’t kill you makes you stronger. This too shall pass and you just need to let it go. We’re surrounded by platitudes that are intended to make us feel better, but blindly following these common clichés will hold you back. Believe sorts through pop-psychology advice and outright myths to understand what’s credible and what are sweet little lies.

Hay momentos en la vida en los que se produce la magia. Tienen lugar cuando sentimos que algo hace "clic" dentro de nosotros, como encender la luz en una habitación a oscuras. Sucede en un instante, pero de repente sabemos que nada volverá a ser igual. Sentimos ese "clic" cuando nos asalta una nueva idea o visión que va a cambiar nuestra vida, y quizás también la de los demás. ¿Cómo se producen esos "clics" que abren nuevos horizontes? ¿Hay maneras de provocarlos o, al menos, de favorecerlos?

In this entire season, Ashish will talk about perfect relationships, perfecting love, self-love, platonic love, cheating in relationships, modern-day and old-school romance, second chances, one-sided love and so on. He’ll also answer questions like to marry or not to marry? Who is the right one for you? Is it necessary to give space to your partner? Is there really a happily ever after? This podcast aims to help people figure out the rights and wrongs, dos and don’ts of their relationship.