Résultats lu par "Birgit Brauneder" dans Toutes les catégories

In dem Buch erfährt man so gut wie alles was man zu Milben, hier besonders Hausstaubmilben, wissen sollte, einschließlich als Auslöser von Allergien wie Asthma bronchiale. Auch wird auf die Diagnose, wie Haut-Prick-Test, In-vitro-Diagnose, und die Therapie (spezifische Immuntherapie; SIT) der Hausstaubmilbenallergie mit eingegangen. Viele Kapitel dazu werden mit informativen Tabellen, Abbildungen und schönen Zeichnungen, die zum Teil Rolf Rettich, Pippi Langstrumpfzeichner, erstellt hatte, untermauert. Alles wird wissenschaftlich korrekt wieder gegeben aber dennoch für jeden*e leicht verständlich.

So bekommst du Zwangsgedanken einfach und sicher in den Griff! Quälen dich auch Gedanken, die du nicht ablegen kannst? Musst du wieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren, täglich, stündlich, bis zur völligen Erschöpfung? Hast du regelrechte Rituale, die du immer wieder durchführen musst? Die so zeitintensiv sind, dass du dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tür zu gehen? Und obwohl du so sehr leidest, musst du auch noch fürchten, von den anderen Menschen ausgelacht zu werden. Endlich wieder ein Leben ohne Zwänge.

Unerklärliche Schmerzen – ohne ersichtlichen Grund. Leidest du auch an unerträglichen Schmerzen im ganzen Körper? Kannst du es dir nicht erklären, woher diese Schmerzen kommen? Alle ärztlichen Untersuchungen sind unauffällig und eine Ursache für die Beschwerden ist nicht erkennbar? Das kann unglaublich frustrierend sein und als Betroffener stehst du nicht selten ratlos da und weiß dir nicht zu helfen.

Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung tun alles, um nur ja nicht aufzufallen. Dabei kannst auch du all das erreichen, was du dir erträumst! Wenn da nur nicht diese extreme Selbstunsicherheit wäre. In diesem Ratgeber findest du die Lösung! Denn mit dem einzigartigen 4-Etappen-Programm für Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung bekommst du im Handumdrehen ein besseres Selbstwertgefühl und bekommst so deine Probleme in den Griff.

Nimm deinen Ängsten die Macht – das Selbsthilfebuch! Plagen Dich belastende Ängste und Sorgen, die du scheinbar gar nicht mehr wirklich kontrollieren kannst? Überschatten die Ängste komplett deinen Alltag und den deiner Familie? Leidest du unter körperlichen Beschwerden infolge deiner intensiven Angst? Wenn es dir auch so ergeht, dann leidest du vielleicht unter einer generalisierten Angststörung. Die Ängste überschreiten hier ein Mindestmaß und sind im Alltag kaum mehr zu kontrollieren.

Hochsensibilität ist eine Gabe! Mit diesem Buch kannst du sie zu deinem Vorteil nutzen! Fühlst du dich manchmal wie von einem anderen Stern? Merkst du, dass du "irgendwie anders" bist? Du weißt sofort, wenn es jemandem schlecht geht und möchtest helfen? Du verbringst viel Zeit damit, über das Leben und die Welt nachzudenken? Du empfindest den Alltag als innerlich anstrengend, würdest dir bei Lärm am liebsten die Ohren zuhalten und fühlst dich in großen Menschenmengen unwohl.

Entspannt durch die Wechseljahre! Für Frauen ist die Menopause ein rotes Tuch, die meisten haben sogar regelrecht Angst vor dieser Lebensphase. Aber das ist gar nicht nötig! Die faszinierendste Phase in deinem Leben – einfach erklärt. Die Menopause ist nämlich alles andere als eine Krankheit, sondern ein ganz natürlicher Lebensabschnitt, der sogar viele positive Seiten für dich bereithält. Warum du dir keine Sorgen über die Wechseljahre machen musst, erklärt dir dieser Ratgeber – entspannt, gelassen und informativ.

Gemeinsam gegen Zwangsstörungen bei Kindern & Jugendlichen. Dein Kind leidet an Zwangshandlungen und Zwangsgedanken? Du möchtest deinem Kind gerne helfen und weißt noch nicht wie? Du möchtest dein Kind dazu befähigen, wieder unbeschwert, frei und glücklich zu leben? Zwangsstörungen können schon im Kindes- und Jugendalter sehr häufig auftreten. Für die Betroffenen und ihr Umfeld ist das eine große Belastung. Der dringende Wunsch, dem Kind helfen zu wollen, kann Leid verursachen, wenn das "Wie" noch unklar ist.

Ist Pinterest das neue Instagram? Oder doch das neue Google? Beides! Denn Pinterest vereint die inspirierenden Bilder eines Social-Media-Kanals mit den Vorteilen einer Suchmaschine. Für dich bedeutet das, dass du hier ein einmaliges Marketing-Tool zur Verfügung hast, das in Deutschland noch unglaublich unterschätzt wird. Über 440 Millionen Nutzer sind bereits auf der Plattform registriert und es ist kein Ende des Wachstums in Sicht. Denn Pinterest inspiriert und begeistert Menschen in allen Lebenslagen –Sportler, Bastelbegeisterte, Fashionliebhaber und Businessleute.

Der Ausweg aus dem Psychoterror – jetzt! Befreie dich endlich aus der Opferrolle. Das Leben mit einem Narzissten ist eine echte Qual, als wärst du in der Hölle auf Erden gefangen. Denn für diesen zählt immer nur er selbst. Er benutzt dich, manipuliert dich, und wenn du nicht mehr kannst, dann ist er erst wirklich zufrieden. Sich mit einem Narzissten einzulassen, ist ein gefährliches Spiel – mit fürchterlichen Konsequenzen. Narzissmus: Ein mörderisches Spiel mit dem Feuer.

Vertrödelst du den Tag auch oft mit Kleinigkeiten und kommst dadurch nicht zu deinen wichtigen To-Dos? Dann ist dieses empfehlenswerte Buch zum Thema Prokrastination genau das richtige für dich! Endlich Schluss mit der Aufschieberitis! Diszipliniert durch den Alltag! Dieser Ratgeber ist kein oberflächlicher Tipp-Geber. Hier geht es direkt ans Eingemachte! Es geht nicht nur darum Wissen zu vermitteln, sondern auch schnelle, sichere und großartige Resultate in deinem Alltag zu erschaffen.

Das Ziel des Auto-Mentalen-Trainings ist die Erreichung einer dauerhaften mentalen Stabilität durch die Konzentration in erster Linie auf die positiven Themen in unserem Leben. Eine dauerhafte mentale Stabilität gibt uns die Kraft, Ruhe und Gelassenheit auch für uns schwierige Zeiten gut zu bestehen und zu meistern. Auto-Mentales-Training ist sehr wirkungsvoll und führt zielsicher und effektiv zum gewünschten Ergebnis.

Wo findest Du eine effiziente und erfolgreiche Methode, nebenberuflich und ohne größeren Zeitaufwand eine zweite Einnahmequelle oder gar ein Vermögen mit fünf Prozent Cashflow pro Monat aufzubauen? In diesem Buch erfährst du klar strukturiert, welche Bausteine ​​für deinen finanziellen Erfolg sind. Und schon nach kurzer Zeit wirst du in der Lage sein, deine finanzielle Freiheit selbst zu gestalten und offensichtlich erprobten und erfolgreichen Weg zu gehen wie schon viele vor Dir.

Sie stellen das Denken eines Menschen in Frage, streben nach Anerkennung und Wertschätzung. Narzissten möchten im Mittelpunkt stehen! Ganz gleich, ob berechtigt oder nicht! Kennen auch Sie Menschen, zu denen eine solche Beschreibung gut passen würde? Dann ist es jetzt an der Zeit, mehr über sie herauszufinden und dem wahren Grund herauszufinden. Denn mit der Bezeichnung "Narzisst“ sollte niemand leichtfertig umgehen. Jeder Mensch kann es sein, und oft braucht es Zeit, um dies wirklich zu sehen.

Bist auch du auf der Suche nach deinem wahren ich? Wann hast du das letzte Mal ganz in Ruhe einzig und allein über dich nachgedacht? Du kommst irgendwann an einen Punkt in Deinem Leben, wo Du bemerkst, dass Dir immer häufiger ganz bestimmte Gedanken durch Deinen Kopf gehen. Wenn du solche und ähnliche Gedanken häufiger bemerkst, dann nimm dir die Zeit, ihnen nachzugehen. Erfahre in diesem spannenden Ratgeber Methoden, um Dir selbst endlich wieder ein Stück näherzukommen. Die Autorin Eva-Maria Schemmel stellt Dir dafür hilfreiche Tipps & Übungen vor.

Lernen Sie, Gefühle besser zu verstehen und zu kontrollieren„Wir dürfen nicht vergessen, dass die kleinen Gefühle die großen Kapitäne unseres Lebens sind und wir ihnen folgen, ohne es zu merken.“ (Vincent van Gogh)Wie van Goghs Sprichwort besagt, ist es notwendig, mit Gefühlen und Emotionen umgehen zu können, wenn man die Kontrolle in seinem Leben behalten möchte. Damit Ihnen dies gelingt, hat die sympathische und erfolgreiche Autorin Sophie Bergner diesen Ratgeber verfasst.

Wie du dich aus den Fängen eines Narzissten befreien und endlich wieder glücklich werden kannst. Vielleicht befindest du dich gerade in einer toxischen Beziehung oder vermutest, dass der Mann an deiner Seite ein Narzisst ist. Du fragst dich, ob es deine “Schuld” ist, warum er sich dir gegenüber so falsch verhält, eure Beziehung nicht glücklich verläuft und warum du dich so klein fühlst. Ist man selbst verantwortlich, wenn man immer die gleichen Männer anzieht, die einem nicht gut tun?

Endlich erfolgreich in der SchuleWochenlanges Pauken, Angst vor der Prüfung und ein fortgeschrittenes „Aufschieber-Syndrom“: Das Schulleben ist nicht immer einfach. Umso wichtiger ist es, herauszufinden, welche Lerntechniken am besten zu einem passen.In diesem Buch erfährst du, was das Geheimnis der „Super-Schüler“ ist und wie auch du dich in einen Einser-Kandidaten verwandeln kannst! Willst du deinen Notenschnitt verbessern und ab sofort schneller und effektiver lernen? Und möchtest du Prüfungsängste, Lern- oder Konzentrationsprobleme endlich in den Griff bekommen?

Stärken Sie Ihre Persönlichkeit für mehr Glück & Erfolg im Leben„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert“, Albert Einstein. Wie Einsteins Sprichwort besagt, ist es notwendig, eine neue Richtung einzuschlagen, um sein Leben zu verbessern. Genau dazu verhilft Ihnen dieser Persönlichkeitsratgeber des sympathischen und erfolgreichen Autors Michael Bergmeier.

Machtspiele, suggestive Beeinflussung und versteckte Manipulation stehen an der Tagesordnung, sowohl im Alltag als auch im Beruf. Umso wichtiger ist es, sich vor Manipulationsversuchen zu schützen, andere durchschauen zu können und geschickt mit Menschen umzugehen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie „das Spiel gewinnen“!