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En medio del caos y de la guerra, el emperador romano Marco Aurelio escribe a diario sus meditaciones. Es su forma de hallar la paz interior, concentrar fuerzas y no olvidar lo aprendido. «Ser igual a la roca sobre la que rompen incesantemente las olas», escribe.

Ideal para quem busca importantes conselhos sobre a arte do bem viver, este livro reúne 365 ensinamentos dos mais célebres representantes do estoicismo, entre os quais Zenão de Cítio, Heráclito, Sêneca e Marco Aurélio. São saberes que ultrapassam as barreiras do tempo e se mostram tão importantes na atualidade quanto foram há séculos.

Escritas em grego pelo único imperador romano que também era filósofo, sem intenção de publicação, as Meditações de Marco Aurélio oferecem ao ouvinte uma série notável de reflexões espirituais desafiadoras e exercícios desenvolvidos à medida que o imperador lutava para entender a si mesmo e dar sentido ao universo.