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In this lecture, Dr. Siegel shares some of the important ways that mindfulness practices can help us live better lives. He explains what happens to the brain when it starts to become more "integrated". By linking differentiated parts of the brain, people can actual use their minds to change their brains, which can help alleviate the negative effects of mental stress.

Daniel Siegel, bestselling author and one of the leading researchers on the neuroscience of mindfulness, talks about creating adaptive, resilient organizations.

Law. Technology. Ethics. Techno-Ethics. Productivity. Nowadays lawyers, law firms and legal professionals must address a wide range of issues. It could be cybersecurity and phishing today, and tomorrow it could be the need to train staff on how to use Adobe Acrobat or Microsoft Word. You name it, if it's related to law, tech or ethics, this jargon-free podcast will cover the topic. Sponsored by Integrated Technology Services, LLC and the Law Offices of Daniel J. Siegel, LLC, experts and practicing lawyers and legal professionals, this podcast will help you learn and keep your practice moving.

How businesses and leaders can prevent burnout, optimize learning, and sustain creativity in today's 24/7 digital age. This Nalanda Institute workshop unpacks the new science of the high performance brain and explores mindful approaches to optimizing leadership, resilience, and creativity.

Scritto dagli autori di 12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino e La sfida della disciplina, entrambi bestseller del New York Times. Volete che vostro figlio sia felice e realizzi il suo pieno potenziale da adulto? O forse state cercando un modo per gestire un comportamento che ritenete sbagliato? Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson spiegano come funziona il cervello ancora immaturo di vostro figlio e vi aiutano a capire le vere ragioni del suo comportamento.

Em A sabedoria do agora, Daniel J. Siegel, médico e professor de psiquiatria, apresenta sua prática pioneira e inovadora de meditação baseada na ciência. A partir de um estudo aprofundado sobre o tema, ele nos fornece instruções práticas para dominar a Roda da Consciência, uma ferramenta poderosa que ajuda a desenvolver um cérebro mais saudável, a cultivar o foco e a reduzir o medo, a ansiedade e o estresse na vida cotidiana.

Un bestseller del New York Times! Il vostro bambino è troppo capriccioso? Il suo comportamento sembra illogico? A volte non sapete proprio come fare, quando il piccolo è in balia delle emozioni? Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson ci aiutano a capire come funziona il cervello umano, soprattutto nei bambini, e ci forniscono strumenti che aiutano non solo a sopravvivere alle tempeste emotive e ai capricci del bambino, ma anche a insegnargli a capire se stesso e ad interagire con gli altri.