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En este libro te presentamos el entrenamiento a intervalos de alta intensidad, desconociendo los mitos que rodean la técnica de entrenamiento y explorando los beneficios para la salud, así como los niveles de aptitud recomendados y el tiempo requerido para emprender HIIT. No es un método de entrenamiento que es adecuado para cada individuo y a pesar de tener muchos beneficios para la salud sin embargo.

Independientemente de cómo la gente recuerde la Primera Guerra Mundial, y si tienen o no una visión romántica de la vida de un soldado en primera línea, es importante que el mundo nunca olvide este conflicto brutal y sangriento.

Uno de los períodos menos entendidos de la historia europea ocurrió entre el siglo VI y el siglo XIV o XV (dependiendo del historiador que pregunte). Comúnmente llamado la Edad Media, este fue un período de cambio extremo para Europa, que comenzó con la caída del Imperio romano de Occidente. Para un continente que había visto un cambio drástico en la estructura de poder, el mundo parecía ser particularmente duro. Roma había sido un jugador importante en toda Europa durante más de un milenio. Luego desapareció.

Si quiere descubrir la cautivadora historia del Renacimiento, siga leyendo..."Renaissance" en francés significa "renacimiento", y es el nombre que se le da en Europa al período comprendido entre los siglos XIV y XVII, cuando hubo un marcado resurgimiento en el arte clásico, la educación, la filosofía, la arquitectura y las ciencias naturales. Una vez más, los antiguos territorios romanos adoptaron los escritos de los antiguos griegos y romanos, y la idea del humanismo. El renacimiento marca el final de la Edad Media y el comienzo de la larga marcha hacia la modernidad.

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Durante la Segunda Guerra mundial el pueblo judío desarrolló una intensa actividad cultural en los campos de concentración, en los campos de exterminio y en los guetos. Teatro, música, cabaret, ópera han sido los ejes de la resistencia espiritual que habilitó su supervivencia. Este libro está dedicado al humor y al cabaret judío, la forma teatral que reúne textos, canto y baile en un solo espectáculo.

Los millonarios suelen tener una cosa en común, saben cómo administrar el dinero que tienen y reciben. Y de eso se trata este libro.

Los Registros Akásicos - Libro de la vida - es una compilación de toda la información que cada persona ha vivido en esta tiers y contiene cada palabra, sentimiento, pensamiento e intensión ocurrida. La esencia de este trabajo es acerca de como cada persona es la única responsable de crear su destino. El libro de la vida incluye ejemplos de como los individuos han trabajado esta información para conocer su pasado, su presente y su futuro.

Esta ficción dramática está basada en la impresionante historia del secuestro de los Hermanos Born el 19 del mes de Septiembre de 1974. Luego de largas y tortuosas negociaciones que se prolongaron por 9 meses fueron liberados contra el pago de la fabulosa cifra de 60 millones de dólares.

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En esta colección ecléctica de cuentos, Ira Sumner Simmonds escribe, entre otras cosas, sobre monos que roban cosechas, un perro al que le encanta navegar, un alumno de escuela secundaria grosero, pasar vacaciones con padres ancianos, enfrentar la enfermedad de Alzheimer, observar a los pájaros, y la salsa picante de las Indias Occidentales.

Este libro le mostrará cómo puede comunicarse efectivamente con diferentes tipos de personas, en todo tipo de situaciones, incluyendo acercarse a desconocidos e interactuar con ellos, sin suprimir sus tendencias introvertidas. De hecho, al reconocer que los introvertidos tienen necesidades únicas, como tiempo a solas, que es tan importante como el agua y el aire para ellos, su potencial puede consolidarse. Lo anterior significa que puede comunicarse con desconocidos y tener excelentes conversaciones sin privar su personalidad.

La verdad es que muchos hombres simplemente no saben qué decirle, a una mujer atractiva. Puedes sentir que no tienes nada que ofrecerle. Quizás ella piense que eres raro o aburrido. Quizás hayas experimentado emociones incómodas en eventos sociales, como vergüenza, frustración o tristeza, porque pareciera que todo el mundo tiene novia, excepto tu.

Si usted o alguien que usted conoce está luchando para comunicarse efectivamente en su matrimonio, usted sabe exactamente cuán traumática puede ser esa experiencia. No sólo puede causar daños y pérdidas emocionales sustanciales, la falta de comunicación efectiva o una mala comunicación en el matrimonio puede hacer que pierdas tu imagen de ti mismo y también afectar tu capacidad para manejar la diversidad.

Desde aproximadamente el siglo IX hasta el siglo V antes de Cristo, la población de Grecia creció sin precedentes, expandiéndose de aproximadamente 800.000 a 13 millones. Cerca de un cuarto de millón de estos vivían en Atenas. El tamaño promedio de los hogares urbanos durante este período creció considerablemente, un hecho que sugiere que los alimentos estuvieron repentinamente disponibles en excesos suficientes para mantener a las familias más grandes sanas y vivas mucho más eficazmente que solo un milenio antes.

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La verdad es que la mayoría de los gerentes simplemente no son muy buenos para establecer objetivos. (Porque nunca se les enseñó cómo hacerlo correctamente). La mayoría de los objetivos corporativos nunca se completan a tiempo, e incluso los empleados altamente educados (por lo general) no están trabajando en tareas esenciales durante la jornada laboral. Esto puede ser perjudicial para tu carrera y puede destruir tu productividad.

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Durante mucho tiempo me había sentido a disgusto con mi vida. Tenía un trabajo que ya no me motivaba, las relaciones de pareja no acababan de funcionar bien, no tenía amistades con las que compartir experiencias apasionantes, y sobre todo, me costaba llegar a fin de mes, un mes sí y el otro también. Entonces, en uno de los momentos más críticos, decidí que tenía que hacer algo para cambiar mi vida pues no quería de ningún modo continuar así.