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Ent - Stress DICH
- Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst!
- Auteur(s): Thomas Eckardt
- Narrateur(s): Thomas Dellenbusch
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Beim Zuhören entstressen, lautet hier die Devise. Der diplomierte Psychologe Thomas Eckardt fokussiert sich auf herausfordernde Lebenssituationen, in deren Umgang wesentliche Fehler begangen werden. Es ist das ideale Hörbuch für Menschen, die nicht auf Anhieb aus der Perfektionsfalle herauskommen und dennoch einen Weg brauchen, um Stress richtig abbauen zu können. Ein reflektierender Selbstcheck deckt zu Beginn persönliche Stressfaktoren auf und führt den Hörer an die eigentlichen Funktionen von Stress heran.
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Ent - Stress DICH
- Wie Du ruhiger, konzentrierter und leistungsfähiger wirst!
- Narrateur(s): Thomas Dellenbusch
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2023-04-12
- Langue: Allemand
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