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Meditieren im traditionellen Sinne – im Stillen sitzen und den Geist zur Ruhe bringen – kann anfangs herausfordernd sein. Besonders nach einem hektischen Arbeitstag, wenn unser Geist von zahlreichen Eindrücken und Gedanken überflutet ist. Wie kann man da zur Ruhe kommen? Gibt es eine Methode, um den endlos kreisenden Gedanken zu entkommen? Ja, wenn man eine Meditationsform wählt, die dem aktuellen Gemütszustand entspricht. Geh-Meditation ist genau diese Alternative. Sie ist besonders für diejenigen geeignet, die bisher dachten, Meditation sei nichts für sie.

Inmitten der Hektik des modernen Lebens gibt es einen Ort, an dem die Zeit stillsteht und du tief in das reiche Universum der Berührung eintauchen kannst. Unsere Fähigkeit zu berühren und berührt zu werden ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um Verbindung, Heilung und Verständnis zu schaffen. "Lustvoll berührt" ist nicht nur ein Hörbuch. Es ist eine Reise zu deinen Sinnen, die dich tief in die Kunst und Praxis der absichtslosen Berührung führt.