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Prenez rendez-vous... avec vous !
- Auteur(s): Alain Ducardonnet
- Narrateur(s): Jean-Marie Fonbonne
- Durée: 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Prendre rendez-vous avec soi-même c'est prendre du temps pour soi... et sa santé. Parler de santé ne devrait plus se résumer aux termes "médecine", "maladies" et "médicaments". Vos habitudes quotidiennes - en termes d'alimentation, d'activité physique, de gestion du stress ou de qualité de sommeil - participent indéniablement au devenir de votre santé et de votre qualité de vie.
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Prenez rendez-vous... avec vous !
- Narrateur(s): Jean-Marie Fonbonne
- Durée: 7 h et 40 min
- Date de publication: 2020-12-31
- Langue: Français
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