Résultats de "Janne Viljamaa" dans Toutes les catégories
-
-
Itsetunto kuntoon
- Auteur(s): Janne Viljamaa
- Narrateur(s): Juha Seppänen
- Durée: 7 h
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnostaan itsevarmempia kuin toiset? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa neuvoja itsetunnon kohottamiseen. Hänen mukaansa tie hyvään itsetuntoon käy itsetuntemuksen kautta – hyvä itsetunto tarvitsee vakaan pohjan, jossa vahvistua.
-
Itsetunto kuntoon
- Narrateur(s): Juha Seppänen
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2021-11-25
- Langue: Finnois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,60$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,60$ ou 1 crédit
-
-
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
- Auteur(s): Janne Viljamaa
- Narrateur(s): Christian Sandström
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Histoire0 out of 5 stars 0
Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehdä liikunnasta pysyvä osa arkea – ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myös psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myös siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi.
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
- Narrateur(s): Christian Sandström
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Finnois
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,13$ ou 1 crédit
-
