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How to Cultivate Resilience and Grit in Your Life
- Mindfulness Techniques and Setting Goals
- Auteur(s): Lauren C. Reynolds
- Narrateur(s): Alexandra Donohue
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Mindfulness is the concept of living in the present while managing stress effectively, mindfulness is on the forefront of mental health forums.
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How to Cultivate Resilience and Grit in Your Life
- Mindfulness Techniques and Setting Goals
- Narrateur(s): Alexandra Donohue
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2022-12-02
- Langue: Anglais
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