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A Week to Change Your Life
- Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day Cycle That Rules Your Health
- Auteur(s): Dr. Olivia Audrey, Sarah Toland
- Narrateur(s): Dr Olivia Audrey
- Durée: 7 h et 17 min
- Version intégrale
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Over the course of a week, the human body goes through a cycle of self-regulation. Our energy levels, inflammation levels, capacity to focus, and even our immunity all fluctuate naturally based on this internal seven-day cycle, scientifically known as the circaseptan rhythm. Now, Dr. Olivia Audrey reveals how we can tap into the power of this seven-day cycle to transform our health and overhaul our mind and mood.
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A Week to Change Your Life
- Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day Cycle That Rules Your Health
- Narrateur(s): Dr Olivia Audrey
- Durée: 7 h et 17 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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