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Yoga Nidra
- Auteur(s): Xenia Splawinski
- Narrateur(s): Xenia Splawinski
- Durée: 1 h et 6 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga Nidra is considered to be the state in which the Gods reside. This is because the goal of Yoga Nidra is to attain complete relaxation while maintaining consciousness. The ability to do this allows for our deepest levels of creativity and healing energies to come to the surface. One session of Yoga Nidra is equal to approximately 3 hours of sleep in its ability to rejuvenate.
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My favourite guided meditation for many years
- Écrit par Corey Turnbull le 2018-01-29
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Yoga Nidra
- Narrateur(s): Xenia Splawinski
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2005-08-15
- Langue: Anglais
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