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OmniMeta Mindfulness
- Power Up, Zone In, and Own Your Day - No Matter What Comes Your Way (On the Go)
- Auteur(s): Sukant Ratnakar
- Narrateur(s): Jenica Domanico
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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"OmniMeta Mindfulness" is your go-to guide for mastering balance in the fast-paced tech world. It breaks down mindfulness into practical steps that sync your body, mind, senses, and energy, helping you stay present and in control. With the BOSE Framework and MetaCycle, you'll find actionable strategies to boost focus, reduce stress, and live with purpose. Whether you're new to mindfulness or looking for a fresh approach, this book offers tools that fit seamlessly into your modern, tech-driven life.
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OmniMeta Mindfulness
- Power Up, Zone In, and Own Your Day - No Matter What Comes Your Way (On the Go)
- Narrateur(s): Jenica Domanico
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2024-12-09
- Langue: Anglais
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