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Moderation Is Key
- A Good Balance for a Healthy Lifestyle
- Auteur(s): Oghomwen (Owen) Jones
- Narrateur(s): Oghomwen (Owen) Jones
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Moderation Is Key is like no other book before it in this area. It is simple and gives a lot of insights, made available in one place. It is a very comprehensive manual. I am a passionate advocate of healthy living. I embarked on this lifestyle in late 1990, with a change in my eating habits and sedentary lifestyle. This caused me to drop six to eight dress sizes. By God's grace, I have successfully maintained this weight loss for nearly three decades, a feat achieved by eating moderate amounts of healthy foods, exercising, and dependence on God's word.
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Moderation Is Key
- A Good Balance for a Healthy Lifestyle
- Narrateur(s): Oghomwen (Owen) Jones
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2021-06-09
- Langue: Anglais
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