Guidad meditation och avslappning

6 livres dans la série
0 out of 5 stars Pas de évaluations

Guidad meditation och avslappning 2 Description

Vi lever i en alltmer vardag tid. Därför är det också mer än någonsin nödvändigt att hitta en stund på dygnet då du bara tillåter dig själv att finnas till, utan några krav eller måsten. Mindfulness är en av världens mest populära metoder för att uppnå sinnesfrid idag, och detta är en bra inledande övning på cirka 15 minuter där du tränar dig på koncentration, sinnesnärvaro och andning. Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.

©2019 SAGA Egmont. Translated by Kajsa Landin (P)2019 SAGA Egmont
Voir plus Voir moins
Liste de produits
  • Livre 1

    Page de couverture de Guidad meditation och avslappning 1
    Indisponible sur Audible.ca

  • Livre 2

    Prix courant: 1,94$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,94$ ou 1 crédit

  • Livre 3

    Prix courant: 1,94$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,94$ ou 1 crédit

  • Livre 4

    Prix courant: 1,94$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,94$ ou 1 crédit

  • Livre 5

    Prix courant: 2,48$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 2,48$ ou 1 crédit

  • Livre 6

    Prix courant: 2,48$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 2,48$ ou 1 crédit

VOTRE PREMIER LIVRE AUDIO GRATUIT VOUS ATTEND

Votre premier livre audio gratuit vous attend.

L'abonnement ne coûte que 14,95$/mois + taxes applicables, et les 30 premiers jours sont gratuits. Annulable en tout temps.