Les méditations guidées
3 livres dans la sérieRelâchez ! Description
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- Auteur(s): Tissia Louis-Coudre
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux.
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Relâchez !
- Les méditations guidées
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2017-01-20
- Langue: Français
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Libérez !
- Les méditations guidées
- Auteur(s): Tissia Louis-Coudre
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 2 h et 15 min
- Version intégrale
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FERMEZ LES YEUX, ÉCOUTEZ ET RESPIREZ ! Libérer son mental, observer ses pensées et apprendre à gérer ses émotions est une première expérience de la méditation. Par la respiration globale et la libération émotionnelle, offrez-vous quelques minutes pour lâcher-prise !
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Libérez !
- Les méditations guidées
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 2 h et 15 min
- Date de publication: 2017-02-17
- Langue: Français
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Respirez !
- Les méditations guidées
- Auteur(s): Tissia Louis-Coudre
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global5 out of 5 stars 1
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Performance5 out of 5 stars 1
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Histoire5 out of 5 stars 1
Apaiser son mental est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit à la relaxation profonde. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, "Les méditations guidées" de la collection "Hardigan Bien-être" vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de "Respirez !" est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
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Respirez !
- Les méditations guidées
- Narrateur(s): Tissia Louis-Coudre
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-03-17
- Langue: Français
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