Prabhat Prakashan

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Dhyan [Care] Description

"Dhyan" or meditation is a simple but powerful technique which keeps one's mind relaxed and stable. All that one has to do to practice the art of meditation is to sit quietly and sincerely, with eyes closed, and experience deep relaxation.

At the beginning, doing this will prove difficult, as your mind will wander, but with some resolve you can control your galloping mind and meditate effectively. This is akin to when we walk into a dark room and cannot see anything, but once our eyes get used to the darkness, we are able to perceive our surroundings and see effectively.

Not only does doing meditation give us peace of mind, various studies have pointed out that doing meditation on a regular basis helps people control allergies, asthma, cancer, chronic tiredness, heart related ailments, high blood pressure and insomnia. Many of the diseases which humans suffer from are psychological and related to the subconscious. Doing meditation regularly can help us control those ailments as well.

Please note: This audiobook is in Hindi.

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Livre 21
Garmiyon Mein Need Na Aye To Kya Kare

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 22
Hemoglobin Badhane Ke Liye Ye Bhi Kare

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 23
Loo Lagne Se Kaise Bache

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 24
Ye karke Garmi Bhagaye

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 25
Garmiyon Mein Balon Aur Sir Ka Thandak Ke Liye Mehndi Ka Prayog

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 26
Garmiyon Mein Pet Kharab Hone Se Bache

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 27
Dehydration Se Kaise Bachen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 28
Garmiyon Mein Detoxify Kaise Karen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 29
Garmiyon Mein Energy Level Kaise Badhayen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 30
Garmiyon Mein Naksir Se Bachne Ke Upay

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 31
Kamar Ko Kamra Na Banne Dein

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 32
Office Mein Kam Karte Karte Rahe Fit

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 33
Bina Gym Jaye Fitness Payen

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
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Livre 34
Sardiyon Mein Weight Control

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 35
To Nahin Badhega Motapa

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 36
Bachcho Me Motapa

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 37
Khana Pakane Ke Sahi Tarike

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 38
Sehat Ka Khajana Hai Salad

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Shameem Khan
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 39
Weight Loss Ke 11 Sunahare Mantr

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Default, Mahesh Sharma
Indisponible sur Audible.ca

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Livre 40
Dieting Kare To Aise Kare

Sehat Ki Baatein aur Poshtik Aahar

Auteur(s): Mahesh Sharma
Indisponible sur Audible.ca

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Office Mein Kam Karte Karte Rahe Fit

Livre 33

Bina Gym Jaye Fitness Payen

Livre 34

Sardiyon Mein Weight Control

Livre 35

To Nahin Badhega Motapa

Livre 36

Bachcho Me Motapa

Livre 37

Khana Pakane Ke Sahi Tarike

Livre 38

Sehat Ka Khajana Hai Salad

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Weight Loss Ke 11 Sunahare Mantr

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