Adult Anxiety Depression
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Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad [DBT Skills for Teens with Anxiety, Anger, or Loneliness]
- Instruyendo multimodal y ejercicios dirigidos a adolescentes para regular sus emociones-liberar ... mejores relaciones [Instructing Multimodal and Exercises Aimed at Adolescents to Regulate Their Emotions-Release...Better Relationships]
- Auteur(s): Lucas Reid
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas. ¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.
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Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad [DBT Skills for Teens with Anxiety, Anger, or Loneliness]
- Instruyendo multimodal y ejercicios dirigidos a adolescentes para regular sus emociones-liberar ... mejores relaciones [Instructing Multimodal and Exercises Aimed at Adolescents to Regulate Their Emotions-Release...Better Relationships]
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Espagnol
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![Page de couverture de Fortaleza mental para adolescentes [Mental Strength for Teenagers]](https://m.media-amazon.com/images/I/41upLwIi0IL._SL500_.jpg)
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Fortaleza mental para adolescentes [Mental Strength for Teenagers]
- ¡Cómo desarrollar una mentalidad, un carácter y una personalidad resilientes libre de temores, estrés y ansiedad! [How to Develop a Resilient Mindset, Character and Personality Free of Fears, Stress and Anxiety!]
- Auteur(s): Jennifer Williams
- Narrateur(s): Belén Prieto
- Durée: 2 h
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Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.
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Fortaleza mental para adolescentes [Mental Strength for Teenagers]
- ¡Cómo desarrollar una mentalidad, un carácter y una personalidad resilientes libre de temores, estrés y ansiedad! [How to Develop a Resilient Mindset, Character and Personality Free of Fears, Stress and Anxiety!]
- Narrateur(s): Belén Prieto
- Durée: 2 h
- Date de publication: 2023-12-03
- Langue: Espagnol
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Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuandovte sientas ansioso y estresado.
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Fierce Fragile Hearts
- Auteur(s): Sara Barnard
- Narrateur(s): Charlie Sanderson
- Durée: 12 h et 3 min
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Fierce Fragile Hearts is the stunning companion novel to Sara Barnard's YA bestseller Beautiful Broken Things. It is about leaving the past behind, the friends who form your future and learning to find love in all its forms. Two years after a downward spiral took her as low as you can possibly go, Suzanne is starting again. Again. She's back in Brighton, the only place she felt she belonged, back with her best friends Caddy and Rosie. But they're about to leave for university.
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Fierce Fragile Hearts
- Narrateur(s): Charlie Sanderson
- Série: Beautiful Broken Things, Livre 2
- Durée: 12 h et 3 min
- Date de publication: 2019-02-07
- Langue: Anglais
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The powerful novel from the best-selling author of Beautiful Broken Things, which was short-listed for the YA Book Prize and selected for Zoella's Book Club....
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Embody Your Triumph
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life Mental Health Journal, Anxiety Diary, PTSD and Depression
- Auteur(s): Raylon Kellum
- Narrateur(s): Joshua Stodart
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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This audiobook offers guided prompts to help promote positive thinking and gratitude. This book will help you identify everyday stress points so you can work on effective solutions to resolve any issues. In turn, this will help to reduce stress, control emotional triggers, and help you find a healthy way to manage your mood, anxiety, depression, or PTSD.
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Embody Your Triumph
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life Mental Health Journal, Anxiety Diary, PTSD and Depression
- Narrateur(s): Joshua Stodart
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2021-04-27
- Langue: Anglais
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This audiobook offers guided prompts to help promote positive thinking and gratitude. This book will help you identify everyday stress points so you can work on effective solutions to resolve any issues....
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