Aging Diet
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Cellulite: The Ultimate Guide to Get Rid of Cellulite Quickly, Naturally & Forever
- Narrateur(s): Nick Dolle
- Durée: 9 min
- Date de publication: 2018-12-04
- Langue: Anglais
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Discover how to get rid of cellulite naturally....
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How to Eat More Vegetables: A Concise Guide to Help You Eat and Enjoy the Most Important Food for a Fulfilling Life
- Auteur(s): Martin Meadows
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don’t just eat your veggies. Love to eat them - every day! You know that vegetables are good for you, but you’re still struggling to eat them regularly. You would like to take better care of your health, but there’s always something standing in the way: little time for shopping and cooking, a lack of knowledge of what to eat, or your taste buds protesting the change. Eating veggies doesn’t have to be hard, and you too can learn to love eating them every day. It all comes down to some simple, but powerful actions you can take today to transform your health.
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How to Eat More Vegetables: A Concise Guide to Help You Eat and Enjoy the Most Important Food for a Fulfilling Life
- Narrateur(s): John Gagnepain
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2018-09-13
- Langue: Anglais
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You know vegetables are good for you, but you’re still struggling to eat them regularly. You would like to take better care of your health, but there’s always something in the way: little time for cooking, a lack of knowledge of what to eat, or your taste buds protesting the change....
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Ethnic Vegan Box Set 4 in 1
- Dairy Free Vegan Italian, Vegan Mexican, Vegan Asian and Vegan Mediterranean Recipes for an Amazing Raw Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Sam Kuma
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover delicious vegan recipes in this ultimate ethnic cookbook bundle.
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Ethnic Vegan Box Set 4 in 1
- Dairy Free Vegan Italian, Vegan Mexican, Vegan Asian and Vegan Mediterranean Recipes for an Amazing Raw Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2018-07-27
- Langue: Anglais
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Discover delicious vegan recipes in this ultimate ethnic cookbook bundle....
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La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme]
- ¡Una forma de vida sin enfermarse! [A Way of Life Without Getting Sick!]
- Auteur(s): Hiromi Shinya
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya "tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo". Por esto, la dieta que él propone ha curado a miles de pacientes sin recaídas. Cualquier persona, independientemente de su predisposición genética, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, apnea del sueño, y enfermedades autoinmunes. La clave está en el factor enzimático. Las enzimas son proteínas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares. La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo humano, la medicina, y la salud.
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La Enzima prodigiosa [The Prodigious Enzyme]
- ¡Una forma de vida sin enfermarse! [A Way of Life Without Getting Sick!]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Série: The Enzyme Factor [Spanish Edition], Livre 1
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2018-06-26
- Langue: Espagnol
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Las enzimas son esenciales para tener un cuerpo sano y evitar enfermedades. Este libro te enseñará, a través de recetas y consejos prácticos, cómo conservar el abastecimiento de las enzimas prodigiosas y revertir procesos degenerativos para fortalecer tus enzimas corporales....
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The 100 Year Lifestyle
- Dr. Plasker's Breakthrough Solution for Living Your Best Life
- Auteur(s): Dr. Eric Plasker
- Narrateur(s): Eric Plasker
- Durée: 4 h et 55 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
You're probably thinking: There's no way I'm going to live to 100. I'm not sure I want to live that long, even if I could. But odds are, you will. And, while your parents and grandparents may have been blindsided by their longevity and suffered for it, that doesn't have to happen to you. Aging can be a good thing, the opportunity to realize all of your dreams and establish a remarkable legacy, if you prepare for it.
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great book
- Écrit par bella s le 2018-09-17
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The 100 Year Lifestyle
- Dr. Plasker's Breakthrough Solution for Living Your Best Life
- Narrateur(s): Eric Plasker
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2007-12-03
- Langue: Anglais
- You're probably thinking: There's no way I'm going to live to 100. I'm not sure I want to live that long, even if I could. But odds are, you will....
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Healthy Happy & Fit
- Getting and Staying Fit Over 50
- Auteur(s): Dwayne Whiting
- Narrateur(s): Don Baarns
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you are a senior that wants to learn how you can remain as active as possible in your golden years without injuring yourself you ought to read a copy of Healthy Happy & Fit. Of course it is not a replacement for sound medical advice but it does highlight things that other seniors participate in or do to remain as healthy as possible. No matter what age you are, it is important to do some form of exercise and to eat properly as a sedentary lifestyle filled with the consumption of unhealthy foods is not good for anyone at all.
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Healthy Happy & Fit
- Getting and Staying Fit Over 50
- Narrateur(s): Don Baarns
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2014-02-27
- Langue: Anglais
- If you are a senior that wants to learn how you can remain as active as possible in your golden years without injuring yourself you ought to read a copy of Healthy Happy & Fit....
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The Raw Vegan Bible
- Detoxify Your Body and Achieve a Higher Level of Consciousness with Raw Vegan Foods!
- Auteur(s): Dr. David "Greens" Conner
- Narrateur(s): Matt Stone
- Durée: 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It's a proven fact that people who eat a raw vegan diet live longer, never age, and make approximately a million dollars or more each year (eat more greens, make more green). Now you, too, can learn the secrets of the perfect human diet in The Raw Vegan Bible by esteemed author (and super cool musician), Dr. David "Greens" Connor. Learn why enzymes are the key to increasing vitality and raising your Kundalini energy.
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The Raw Vegan Bible
- Detoxify Your Body and Achieve a Higher Level of Consciousness with Raw Vegan Foods!
- Narrateur(s): Matt Stone
- Durée: 22 min
- Date de publication: 2015-11-04
- Langue: Anglais
- It's a proven fact that people who eat a raw vegan diet live longer, never age, and make approximately a million dollars or more each year (eat more greens, make more green)....
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La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años [Eat Well to Live Healthy Until 110 Years Old]
- Auteur(s): Valter Longo, Juan Vivanco Gefaell - translator
- Narrateur(s): Hernán Chiozza
- Durée: 8 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
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La dieta de la longevidad [The Longevity Diet]
- Comer bien para vivir sano hasta los 110 años [Eat Well to Live Healthy Until 110 Years Old]
- Narrateur(s): Hernán Chiozza
- Durée: 8 h et 28 min
- Date de publication: 2024-02-15
- Langue: Espagnol
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En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.
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10 Simple Principles of a Healthy Diet
- How to Lose Weight, Look Young and Live Longer
- Auteur(s): Sergey Young
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will show you how to adopt a longevity mindset that can help you easily take control of your diet and your health - without calorie counting or complicated rules - and live a happy and healthy for 100 years.
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10 Simple Principles of a Healthy Diet
- How to Lose Weight, Look Young and Live Longer
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2021-03-29
- Langue: Anglais
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This book will show you how to adopt a longevity mindset that can help you easily take control of your diet and your health - without calorie counting or complicated rules - and live a happy and healthy for 100 years....
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Strength Training for Seniors
- The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook will motivate you to get in the best shape of your life, regardless of age. Don’t worry if you’re just starting out, we’ve covered that. If you’ve been active in fitness and strength training before–but it’s been years–we’ll get you back on track.
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Strength Training for Seniors
- The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 5
- Durée: 3 h et 23 min
- Date de publication: 2023-01-30
- Langue: Anglais
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This audiobook will motivate you to get in the best shape of your life, regardless of age. Don’t worry if you’re just starting out, we’ve covered that. If you’ve been active in fitness and strength training before–but it’s been years–we’ll get you back on track....
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Body Detox
- How to Naturally Cleanse the Body
- Auteur(s): Melanie Watlings
- Narrateur(s): Krystal Wascher
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Body Detox: How to Naturally Cleanse the Body gives the listener a bit of insight into what many persons are seeking solution for. The audiobook places a lot of focus on ways that can be implemented to rid the body of dangerous toxins. Detoxification is a process that gives the body the opportunity to refresh itself. Once the process of detox is over, the body will function much more efficiently.
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Body Detox
- How to Naturally Cleanse the Body
- Narrateur(s): Krystal Wascher
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2014-03-18
- Langue: Anglais
- Body Detox: How to Naturally Cleanse the Body gives the listener a bit of insight into what many persons are seeking solution for....
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- The One-Stop Guide to Lose Weight, Slow Down Aging, and Support Your Hormones While Still Enjoying Delicious Meals and Social Gatherings
- Auteur(s): Daron McClain
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is explicitly made for women like you who want the secrets to enhance weight loss, balance hormones, and live a healthy lifestyle, even as you age. This audiobook includes practical, easy-to-apply instructions on how to incorporate intermittent fasting into your daily life during your menopausal years.
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- The One-Stop Guide to Lose Weight, Slow Down Aging, and Support Your Hormones While Still Enjoying Delicious Meals and Social Gatherings
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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This audiobook is explicitly made for women like you who want the secrets to enhance weight loss, balance hormones, and live a healthy lifestyle, even as you age....
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Hype
- A Doctor's Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims, and Bad Advice - How to Tell What's Real and What's Not
- Auteur(s): Nina Shapiro MD, Kristin Loberg
- Narrateur(s): Nina Shapiro
- Durée: 10 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There is a lot of misinformation thrown around today, especially Online. Headlines tell us to do this, not that - all in the name of living longer, better, thinner, younger. In Hype, Dr. Nina Shapiro distinguishes between the falsehoods and the evidence-backed truth. In her work at Harvard and UCLA, with more than 20 years of experience in both clinical and academic medicine, she helps patients make important health decisions everyday. She’s bringing those lessons to life here with a blend of science and personal stories to discuss her new definition of “a healthy life”.
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A Book Full of Myths
- Écrit par Shane Duquette le 2021-12-02
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Hype
- A Doctor's Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims, and Bad Advice - How to Tell What's Real and What's Not
- Narrateur(s): Nina Shapiro
- Durée: 10 h et 8 min
- Date de publication: 2018-05-01
- Langue: Anglais
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Headlines tell us to do this, not that - all in the name of living longer, better, thinner, younger. In Hype, Dr. Nina Shapiro distinguishes between the falsehoods and the evidence-backed truth....
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Prix courant: 26,21$ ou 1 crédit
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The Ultimate Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Transform Your Health: Lose Weight, Delay Aging, Increase Energy, Improve Health, and Enjoy Life
- Auteur(s): Kevin Sterling
- Narrateur(s): Tara Franz
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unleash the power of time–harness intermittent fasting to revolutionize your health after 50! Are you struggling with stubborn weight and fluctuating energy levels as you age? Imagine if you could turn back the biological clock, not with drastic measures but through a simple lifestyle change like intermittent fasting. This comprehensive guide is tailored for women over 50, offering insights into how intermittent fasting can reignite metabolism, boost energy, and enhance overall health. It's more than a diet; it's a transformative journey.
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The Ultimate Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Transform Your Health: Lose Weight, Delay Aging, Increase Energy, Improve Health, and Enjoy Life
- Narrateur(s): Tara Franz
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2024-04-03
- Langue: Anglais
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Unleash the power of time–harness intermittent fasting to revolutionize your health after 50!
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Choosing the StrongPath
- Reversing the Downward Spiral of Aging
- Auteur(s): Steven Droullard, Fred Bartlit, Dr. Marni Boppart
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As a world-renowned investigator and case builder, Fred Bartlit has done this once again with this book. He and coauthor Steven Droullard, along with muscle physiology expert Dr. Marni Boppart, want to share a little known fact with the world: You don’t have to fall apart as you get older. Through carefully calibrated progressive strength training and supporting nutrition, you can stave off sarcopenia, along with dozens of other age-related illnesses.
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Choosing the StrongPath
- Reversing the Downward Spiral of Aging
- Narrateur(s): Tom Parks
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2020-10-02
- Langue: Anglais
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Choosing the StrongPath is a book about the most insidious health crisis in the world, Sarcopenia, a muscle-wasting and frailty disease. It impacts all of us as we age, unless we proactively prevent it....
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Do You Have Candida or Salicylate Intolerance?
- If You Suffer with a Long List of Health Problems and Have Had No Improvement Following a Candida Diet Plan You Probably Are Salicylate Intolerant.
- Auteur(s): Karen Reynolds
- Narrateur(s): Drea
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Candida and salicylate intolerance are often confused as the symptoms overlap. This book helps you discover if you are salicylate intolerant and gives you all the tools to deal with it. Includes foods to eat and to avoid along with meal, snack, and drink suggestions.
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Do You Have Candida or Salicylate Intolerance?
- If You Suffer with a Long List of Health Problems and Have Had No Improvement Following a Candida Diet Plan You Probably Are Salicylate Intolerant.
- Narrateur(s): Drea
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
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Candida and salicylate intolerance are often confused as the symptoms overlap. This book helps you discover if you are salicylate intolerant and gives you all the tools to deal with it. Includes foods to eat and to avoid along with meal, snack, and drink suggestions.
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Reversing Brain Disease: How to Improve Blood Flow to Your Brain by Optimizing Diet, Exercise and Lifestyle.
- Auteur(s): Peter Rogers MD
- Narrateur(s): Peter Rogers MD
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone knows that heart disease can be reversed, but hardly anyone knows that blood flow to the brain can also be improved. Peter Rogers, MD, is a neuroradiologist who is working to develop methods to increase blood supply to the brain. Most middle age and older adults have atherosclerosis in the arteries of their brains. Learning how to minimize brain atherosclerosis helps people to optimize brain health. Dr. Rogers describes how atherosclerosis destroys the arteries of the brain, and then explains how to treat and prevent atherosclerosis.
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Reversing Brain Disease: How to Improve Blood Flow to Your Brain by Optimizing Diet, Exercise and Lifestyle.
- Narrateur(s): Peter Rogers MD
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2018-04-23
- Langue: Anglais
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Everyone knows that heart disease can be reversed, but hardly anyone knows that blood flow to the brain can also be improved. Peter Rogers, MD, is a neuroradiologist who is working to develop methods to increase blood supply to the brain....
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Stretching for Seniors
- Key Exercises for 50+ That Will Improve Your Posture, Relieve Joint and Back Pain, Setting You Up for a Healthier Future (Exercise for Seniors)
- Auteur(s): Robert Balazs
- Narrateur(s): Jennifer Allton
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As we get older, our muscles get tired, and we struggle to achieve the agility we once had. Luckily, there are solutions! Stretching is important to keep our bodies functioning in optimal health, and the benefits are endless. Properly stretching our bodies is even more critical in our older age, as our range of motion becomes restricted and our bodies become tight. If you want to learn how to stretch your body to maintain your physical health, then you need the invaluable resources in this book.
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Stretching for Seniors
- Key Exercises for 50+ That Will Improve Your Posture, Relieve Joint and Back Pain, Setting You Up for a Healthier Future (Exercise for Seniors)
- Narrateur(s): Jennifer Allton
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2022-07-14
- Langue: Anglais
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As we get older, our muscles get tired, and we struggle to achieve the agility we once had. Luckily, there are solutions! Stretching is important to keep our bodies functioning in optimal health, and the benefits are endless....
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Stretching Exercises for Seniors
- Simple Movements to Improve Posture, Decrease Back Pain, and Prevent Injury After 60
- Auteur(s): Baz Thompson, Britney Lynch
- Narrateur(s): John J. Grace
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It’s never too late to start stretching exercises for health, strength, and mobility! Do you find yourself getting stiffer and more tense with age? Do the active hobbies you used to love suddenly cause you pain or injury? Regular stretching keeps our limbs flexible, elongated, and healthy at any age. As we move from middle age into our senior years, it becomes even more important. In fact, a stretching routine will help build good posture, encourage muscle relaxation, and relieve many aches and pains. It can even improve your mental state through mindfulness and relaxation!
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Stretching Exercises for Seniors
- Simple Movements to Improve Posture, Decrease Back Pain, and Prevent Injury After 60
- Narrateur(s): John J. Grace
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2021-10-11
- Langue: Anglais
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It’s never too late to start stretching exercises for health, strength, and mobility! Do you find yourself getting stiffer and more tense with age? Do the active hobbies you used to love suddenly cause you pain or injury? Regular stretching keeps our limbs flexible, elongated....
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La enzima para rejuvenecer [The Enzyme to Rejuvenate]
- Revierte el envejecimiento, revitaliza tus células y restaura tu vigor [Reverse Aging, Revitalize Your Cells, and Restore Your Vigor]
- Auteur(s): Hiromi Shinya
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad. Una vez más el doctor Hiromi Shinya, autor de La enzima prodigiosa, cambia por completo nuestra percepción de lo que es posible respecto a la salud con su nuevo libro La enzima para rejuvenecer.
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La enzima para rejuvenecer [The Enzyme to Rejuvenate]
- Revierte el envejecimiento, revitaliza tus células y restaura tu vigor [Reverse Aging, Revitalize Your Cells, and Restore Your Vigor]
- Narrateur(s): Carlos Torres
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2019-11-13
- Langue: Espagnol
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Uno de los grandes deseos del ser humano es mantenerse joven, sano y lleno de energía. Gracias a los estudios del doctor Shinya, este anhelo está muy cerca de convertirse en una realidad....
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