Aging Diet

Liste de produits
    • Mantente siempre joven y en forma
    • Auteur(s): Loles Vives
    • Narrateur(s): Angi Sansón
    • Durée: 9 h et 50 min
    • Date de publication: 2022-09-15
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma...

    Prix courant: 19,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,27$ ou 1 crédit

    • De-stress & Improve Quality of Sleep, Mobility, Balance, Strength, Flexibility, Sharpen Mental Clarity & Focus, & Reduce Fall Risk (Own Your Mind and Body Health)
    • Auteur(s): Alison Blaire
    • Narrateur(s): Alison Blaire
    • Durée: 5 h et 55 min
    • Date de publication: 2024-05-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Don’t let age define your body’s abilities. Discover how to boost balance, improve strength and flexibility, and live your best life with this beginner-friendly and instructional guide to yoga.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Deborah Peden
    • Narrateur(s): Deborah Peden
    • Durée: 7 h et 37 min
    • Date de publication: 2021-06-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you’ve been searching for an all-encompassing source that provides answers on how to live a vibrant, purpose-filled, and energized life, then 100 Ways to a Healthy 100 is a genuine find....

    Prix courant: 40,40$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 40,40$ ou 1 crédit

    • 20 Simple Yoga Positions to Regain Your Strength and Independence
    • Auteur(s): Jackie Jacobs
    • Narrateur(s): Lynnda Nelson
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2023-03-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover how you can banish those blues and alleviate aches and pains using this simple strategy to boost your well-being....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Practical 10-Step Process to Get You Moving, and Keep You Moving, for the Rest of Your Life
    • Auteur(s): Dr. Brett Lillie, Lisa Lillie - contributor
    • Narrateur(s): Dr. Brett Lillie
    • Durée: 7 h et 19 min
    • Date de publication: 2023-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Hitting the 40s and 50s is a turning point. What we do from that moment on impacts the way we live the rest of our life. Rediscover Your Athlete Within is a book about challenging and guiding people through those sticky middle years to help them get off the couch and get active....

    Prix courant: 20,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,19$ ou 1 crédit

    • Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, y la fuerza [Stretches and Seated Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2023-10-16
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
    • Auteur(s): Mark Littig
    • Narrateur(s): Tally Anne
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2024-08-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,04$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,04$ ou 1 crédit

    • Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-02-15
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Listen to this audiobook now to learn more about Home Workouts for Seniors!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
    • Auteur(s): Rachel Bonkink
    • Narrateur(s): Victoria Yeates
    • Durée: 6 h et 47 min
    • Date de publication: 2020-12-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience....

    Prix courant: 14,08$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,08$ ou 1 crédit

    • Reversing the Downward Spiral of Aging
    • Auteur(s): Steven Droullard, Fred Bartlit, Dr. Marni Boppart
    • Narrateur(s): Tom Parks
    • Durée: 7 h et 24 min
    • Date de publication: 2020-10-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Choosing the StrongPath is a book about the most insidious health crisis in the world, Sarcopenia, a muscle-wasting and frailty disease. It impacts all of us as we age, unless we proactively prevent it....

    Prix courant: 20,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,19$ ou 1 crédit

    • El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará [The Only Resistance Band Training Program You'll Ever Need]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 36 min
    • Date de publication: 2023-08-22
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Only Workout Program with Resistance Bands You’ll Ever Need
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 3
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2023-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Don’t worry about feeling weak again! This guide will show you how to gain strength by only using resistance bands! The program is designed specifically for seniors, and is an excellent way to build strength quickly in all parts of your body....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Simple Home Workouts to Restore Balance, Improve Mobility and Rebuild Muscle so You Can Perform Daily Activities with Ease
    • Auteur(s): Gerald Coleman
    • Narrateur(s): Scotty Kwas
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2023-11-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You don't have to spend money on gym memberships or expensive equipment. All you need is a commitment to becoming physically fit, the determination to persevere in the face of setbacks, and a practical guide to walk you through the entire transformative process....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Dr. Sonya Mahmood
    • Narrateur(s): Jackie Otero
    • Durée: 21 min
    • Date de publication: 2024-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Basic Exercises for Seniors is a list of simple at-home exercises that support all seniors! If you are in search for a basic workout session as a senior or need assistance it beginning a daily workout to help a family member, a patient or a loved one, these basic exercises are a perfect beginning!

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • 101 Easy-to-Cook Recipes to Reduce Inflammations & Slow Down Skin Aging
    • Auteur(s): Susan Wilson
    • Narrateur(s): Fritz Angelo
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2022-02-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Inflammation helps us fight toxins, injuries, and infections. But, chronic inflammation can be a serious problem. It can cause heart disease, rheumatoid arthritis, diabetes, asthma, Alzheimer’s disease, and other ailments, including some types of cancer....

    Prix courant: 17,16$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,16$ ou 1 crédit

    • 6 HEAVENly Steps to Lose Weight, Feel Great, and Reverse Aging
    • Auteur(s): Dr. Deborah Ford DCN RDN
    • Narrateur(s): Dr. Deborah Ford
    • Durée: 5 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-09-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you have been told that you need drugs or surgery to correct your condition, first give your body a chance to heal itself, as it was designed to do. Discover how the “Rules of Biology” can unlock your body’s ability to heal itself....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 22,21$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,21$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Maya Fiennes
    • Narrateur(s): Shanti Fiennes
    • Durée: 4 h et 1 min
    • Date de publication: 2022-03-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you're fit and flexible or haven't sat cross-legged since childhood, Yoga for Real Life is an easy-to-use guide, packed full of yoga advice and insights designed to give the listener the confidence to deal with life's everyday challenges....

    Prix courant: 13,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,95$ ou 1 crédit