Aging Fitness

Liste de produits
    • 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
    • Auteur(s): Rachel Bonkink
    • Narrateur(s): Victoria Yeates
    • Durée: 6 h et 47 min
    • Date de publication: 2020-12-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience....

    Prix courant: 14,08$ ou 1 crédit

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    • Cómo ganar equilibrio, energía y músculo con ejercicios caseros sencillos y bandas de resistencia (Manteniéndose en forma) [How to Gain Balance, Energy and Muscle with Simple Home Exercises and Resistance Bands (Staying Fit)]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 7 h et 20 min
    • Date de publication: 2024-03-12
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¡Obtenga este libro y se sorprenderá de lo rápido que puede volver a ponerse en forma!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-02-15
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Listen to this audiobook now to learn more about Home Workouts for Seniors!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Reversing the Downward Spiral of Aging
    • Auteur(s): Steven Droullard, Fred Bartlit, Dr. Marni Boppart
    • Narrateur(s): Tom Parks
    • Durée: 7 h et 24 min
    • Date de publication: 2020-10-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Choosing the StrongPath is a book about the most insidious health crisis in the world, Sarcopenia, a muscle-wasting and frailty disease. It impacts all of us as we age, unless we proactively prevent it....

    Prix courant: 20,19$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
    • Auteur(s): Mark Littig
    • Narrateur(s): Tally Anne
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2024-08-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Dr. Dillon Caswell
    • Narrateur(s): Dillon Caswell
    • Durée: 4 h et 33 min
    • Date de publication: 2023-03-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If your goal is to achieve the desires placed on your heart, make each day better than the last, and leave a lasting legacy for the next generation to follow, then the simple not easy solutions presented in this “wellness and longevity roadmap” will be not only your inspiration but your guide.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Ditch the Lies About Dieting and Discover the Truth About Longevity Nutrition in a World of Misinformation
    • Auteur(s): Tatiana Keay MS RD
    • Narrateur(s): Shania Lynn
    • Durée: 4 h et 38 min
    • Date de publication: 2022-06-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Author and registered dietitian Tatiana Keay is on a mission to expose nutrition misinformation, dispel common inaccurate beliefs, and provide evidence-based nutritional truths that’ll give direction to change your life and take charge of your health....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Stuart Roberts
    • Narrateur(s): Stuart Roberts
    • Durée: 10 h et 21 min
    • Date de publication: 2020-11-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Get Strong, Get Fit, Get Happy is written for anyone aged 40+ seeking a fresh approach to life. Naturopathic nutritionist and personal trainer Stuart Roberts will show you that it's never too late to get stronger, fitter, and happier....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • 6 HEAVENly Steps to Lose Weight, Feel Great, and Reverse Aging
    • Auteur(s): Dr. Deborah Ford DCN RDN
    • Narrateur(s): Dr. Deborah Ford
    • Durée: 5 h et 8 min
    • Date de publication: 2023-09-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you have been told that you need drugs or surgery to correct your condition, first give your body a chance to heal itself, as it was designed to do. Discover how the “Rules of Biology” can unlock your body’s ability to heal itself....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
    • Auteur(s): Salomey Adomako
    • Narrateur(s): Dori Young
    • Durée: 4 h
    • Date de publication: 2024-07-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 17,96$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Joseph Mercola
    • Narrateur(s): Ricardo Correa
    • Durée: 11 h
    • Date de publication: 2018-10-10
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Contra el cáncer, best seller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida? Escucha para mas....

    Prix courant: 19,80$ ou 1 crédit

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    • A How to Guide for Exercising from Home for Seniors
    • Auteur(s): Rayden Foster
    • Narrateur(s): Chloe Haynes
    • Durée: 1 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a guide helping you to embark on a journey towards a healthier, more active lifestyle right from the comfort of your own home.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • The Essential Guide to Middle Age and Beyond
    • Auteur(s): Dean Ornish, John Whyte - foreword
    • Narrateur(s): David Rapkin
    • Durée: 6 h et 32 min
    • Date de publication: 2014-04-15
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • More than 78 million American adults are nearing the age when unexpected aches and pains, weight gains, sudden illnesses, and confusing mental changes begin to occur....

    Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit

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    • The Only Workout Program with Resistance Bands You’ll Ever Need
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 3
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2023-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Don’t worry about feeling weak again! This guide will show you how to gain strength by only using resistance bands! The program is designed specifically for seniors, and is an excellent way to build strength quickly in all parts of your body....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Simple Home Exercises to Reclaim Strength, Build Balance and Boost Confidence. Increase Energy in 7 Days
    • Auteur(s): Andrew M. Thompson
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Durée: 3 h et 18 min
    • Date de publication: 2022-04-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The sad reality is, the older we get, the less muscle our bodies retain, meaning that getting weaker is inevitable. But this doesn’t mean that we are doomed as there are certain things we can do to make sure we stay strong and sharp. One way to do this is through resistance training....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit