Aging Learning
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Autoimmune Healing
- Transform Your Health, Reduce Inflammation, Heal the Immune System and Start Living Healthy
- Auteur(s): Madison Fuller
- Narrateur(s): Allison Jeffery
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Autoimmune diseases are one of the ten leading causes of death for women in all age groups and they affect nearly 25 million Americans. In fact millions of people worldwide suffer from autoimmunity whether they know it or not. The good news is that many autoimmune conditions can be reversed through a targeted protocol designed to heal the autoimmune system. Madison Fuller reveals a revolutionary way for people to balance their immune systems, transform their health, and live fuller, happier lives.
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Autoimmune Healing
- Transform Your Health, Reduce Inflammation, Heal the Immune System and Start Living Healthy
- Narrateur(s): Allison Jeffery
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2019-03-25
- Langue: Anglais
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Many autoimmune conditions can be reversed through a targeted protocol designed to heal the autoimmune system. Madison Fuller reveals a revolutionary way for people to balance their immune systems, transform their health, and live fuller, happier lives....
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The FlexBrain Method
- Stimulate Your Mind and Energize Your Life
- Auteur(s): Nightingale-Learning Systems
- Narrateur(s): Dan Strutzel
- Durée: 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don't sit back and let time, age, and genetics decide what will happen to your mind. The real determining factor in how sharp your brain is now - and how sharp it will remain - is you: Your lifestyle. Your attitudes. And, most especially, the choices you make, the habits you practice, and the small and large actions you take every single day.
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The FlexBrain Method
- Stimulate Your Mind and Energize Your Life
- Narrateur(s): Dan Strutzel
- Série: Nightingale-Conant: Mind-Tech
- Durée: 5 h et 42 min
- Date de publication: 2014-10-14
- Langue: Anglais
- Don't sit back and let time, age, and genetics decide what will happen to your mind....
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Aches & Pains
- Auteur(s): Maeve Binchy
- Narrateur(s): Kate Binchy
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here is a great gift of wisdom and humour for anyone coping with actual aches and pains. Based on the author's own experience as a hip-replacement patient, she provides funny insider advice about coping with the ordeals of surgery, a hospital stay, and at-home convalescence.
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Love this short story.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-01-30
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Aches & Pains
- Narrateur(s): Kate Binchy
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2007-02-13
- Langue: Anglais
- Here is a great gift of wisdom and humour for anyone coping with actual aches and pains....
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The House on Beartown Road
- A Memoir of Learning and Forgetting
- Auteur(s): Elizabeth Cohen
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Elizabeth, a member of the "sandwich generation", people caught in the middle of simultaneously caring for their children and for their aging parents, is the mother of Ava and the daughter of Daddy, and responsible for both. Hers is the story of a woman's struggle to keep her family whole, to raise her child in a house of laughter and love, and to keep her father from hiding the house keys in his slippers.
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The House on Beartown Road
- A Memoir of Learning and Forgetting
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2004-11-10
- Langue: Anglais
- Elizabeth, a member of the "sandwich generation", people caught in the middle of simultaneously caring for their children and for their aging parents....
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What If You Could Skip the Cancer?
- Auteur(s): Katrina Bos
- Narrateur(s): Katrina Bos
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why do we get cancer? Is it all just carcinogens and unlucky genetics? The answer is no. This audiobook delves into the underlying reasons why some of us get cancer while others do not, and explains many of the mysteries of why we get sick. Why is a cancer diagnosis a death sentence for some and a life-changing opportunity for others? What allows some people, when given weeks to live, to be happy and healthy for decades to come? Most importantly, what lessons can we learn from those who have beaten illness, so that we can live happily and healthily without ever having to get sick?
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Just re listened. So great!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-06-20
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What If You Could Skip the Cancer?
- Narrateur(s): Katrina Bos
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2018-07-04
- Langue: Anglais
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Why do we get cancer? Is it all just carcinogens and unlucky genetics? The answer is no. This audiobook delves into the underlying reasons why some of us get cancer while others do not, and explains many of the mysteries of why we get sick. Listen to learn more....
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Summary & Analysis of Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
- A Companion to the Book by Dave Asprey
- Auteur(s): Bookstorian Publishing
- Narrateur(s): Sarah Rogers
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is a summary and analysis of the book by Dave Asprey and not the original book. Written in a direct and easy to understand way, this audiobook contains an analysis and an in-depth synopsis of each section of the original book, breaking down the most important ideas and recommendations. In Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever, Dave Asprey proposes a revolutionary approach to anti-aging that will help you increase your performance and quality of life at any age.
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Summary & Analysis of Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever
- A Companion to the Book by Dave Asprey
- Narrateur(s): Sarah Rogers
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2020-03-05
- Langue: Anglais
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This is a summary and analysis of the book by Dave Asprey and not the original book. Written in a direct and easy to understand way, this audiobook contains an analysis and an in-depth synopsis of each section of the original book....
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Cuida Tu Cerebro [Take Care of Your Brain]
- ...Y mejora tu vida [And Improve Your Life]
- Auteur(s): Alvaro Bilbao
- Narrateur(s): Enric Puig
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Posiblemente no sepas cómo cuidar tu órgano más preciado; tu cerebro. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral.
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Cuida Tu Cerebro [Take Care of Your Brain]
- ...Y mejora tu vida [And Improve Your Life]
- Narrateur(s): Enric Puig
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2018-07-20
- Langue: Espagnol
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En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad, y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral....
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Summary of Women Rowing North: Navigating Life's Currents and Flourishing As We Age
- Key Takeaways & Analysis
- Auteur(s): Ninja Reads
- Narrateur(s): Ninja Reads
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Short on time? Or maybe you’ve already read the book, but need a refresh on the most important takeaways. In a quick, easy listen, you can take the main principles from Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing as We Age! It aims to help women who are leaving middle age and entering their final stage of life. Her goal with the audiobook is to help women navigate this transition with dignity. She aims to make aging less frightening and more beautiful for women.
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Summary of Women Rowing North: Navigating Life's Currents and Flourishing As We Age
- Key Takeaways & Analysis
- Narrateur(s): Ninja Reads
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2019-11-19
- Langue: Anglais
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Short on time? Or maybe you’ve already read the book, but need a refresh on the most important takeaways. In a quick, easy listen, you can take the main principles from Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing as We Age! Listen to find out more....
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Learning to Become an Old Man
- Book of Questions
- Auteur(s): Mark Standley, Jim Giles, Scott Hoyer
- Narrateur(s): Mark Standley, Jim Giles, Scott Hoyer
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No one teaches us how to grow old. It just happens. Sometimes quickly, like with an illness or injury. Then, we feel our age quickly. Sometimes slowly, like a change in hair color to shades of gray or shades of bald. Whether quickly or slowly, there are always surprises. Some pleasant, some painful. The joy or sadness of growing old usually rests with our perception and expectations.
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Learning to Become an Old Man
- Book of Questions
- Narrateur(s): Mark Standley, Jim Giles, Scott Hoyer
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2023-06-10
- Langue: Anglais
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No one teaches us how to grow old. It just happens. Sometimes quickly, like with an illness or injury. Then, we feel our age quickly....
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Summary: Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Auteur(s): Dean Bokhari, FlashBooks
- Narrateur(s): Dean Bokhari
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is an audio summary of Eat Fat, Get Thin, a book that explains in detail why we are overweight, sick, tired, and dying before we should.
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Summary: Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Narrateur(s): Dean Bokhari
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2021-01-07
- Langue: Anglais
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This is an audio summary of Eat Fat, Get Thin, a book that explains in detail why we are overweight, sick, tired, and dying before we should....
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Summary: Grain Brain by David Perlmutter and Kristin Loberg
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Auteur(s): Dean Bokhari, FlashBooks
- Narrateur(s): Dean Bokhari
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is an audio summary of Grain Brain, a book that offers an in-depth look at how we can take control of our "smart genes" through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs.
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Summary: Grain Brain by David Perlmutter and Kristin Loberg
- The Surprising Truth About Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers
- Narrateur(s): Dean Bokhari
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2021-01-07
- Langue: Anglais
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This is an audio summary of Grain Brain, a book that offers an in-depth look at how we can take control of our "smart genes" through specific dietary choices and lifestyle habits, demonstrating how to remedy our most feared maladies without drugs....
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Summary: How Not to Die by Michael Greger, MD with Gene Stone
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Auteur(s): Dean Bokhari, FlashBooks
- Narrateur(s): Dean Bokhari
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is the audio summary of How Not to Die, a convenient resource on how to optimize your health and stave off life-threatening diseases like cancer. Packed with groundbreaking evidence from the world of nutrition science about the world’s healthiest foods and diets, this book will tell you how to incorporate them into your everyday life.
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Summary: How Not to Die by Michael Greger, MD with Gene Stone
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Narrateur(s): Dean Bokhari
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2021-01-08
- Langue: Anglais
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This is the audio summary of How Not to Die, a convenient resource on how to optimize your health and stave off life-threatening diseases like cancer....
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Aging Mastery Playbook
- Auteur(s): James Firman EdD, Susan Stiles Phd
- Narrateur(s): Madison Niederhauser
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Aging Mastery Playbook is your starting point for making the most of your gift of time with practical tips for aging well across six dimensions: Gratitude and Mindfulness; Health and Well-Being; Finances and Future Planning; Connections and Community; Learning and Creativity; and, Legacy and Purpose. Each dimension has specific guideposts (activities) that you are encouraged to incorporate into your life as daily practices. Build your own personal playbook for aging - and living! - well, starting today.
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Aging Mastery Playbook
- Narrateur(s): Madison Niederhauser
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2019-06-21
- Langue: Anglais
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The Aging Mastery Playbook is your starting point for making the most of your gift of time with practical tips for aging....
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Learning to Live Again in a New World
- A Journey from Loss to New Life
- Auteur(s): Marlene Anderson
- Narrateur(s): Marlene Anderson
- Durée: 4 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Loss brings with it many layers of grief that need to be addressed. Healing from losses requires more than just talking about our pain; it involves working through the twists and turns of conflicting emotions and confronting questions that often have no satisfactory answers. It is reassembling the pieces of life that have been shattered by assumptions and expectations in order to create a new beginning. Within the process we begin to heal and recover. But as we close one chapter of life, we need tools and information to begin a new chapter.
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Learning to Live Again in a New World
- A Journey from Loss to New Life
- Narrateur(s): Marlene Anderson
- Durée: 4 h et 16 min
- Date de publication: 2020-01-28
- Langue: Anglais
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Recovery from loss is not just healing an emotional wound - it is rebuilding your life....
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Prix réduit: 22,13$ ou 1 crédit
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Body Integration & the One Minute Workout
- Learning to Love the Body You're In
- Auteur(s): Michael Phoenix
- Narrateur(s): Michael Phoenix
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This theory is designed to be specific to your body. Your trauma. And move you in the direction of your freedom. As a synthesis of yoga, tai chi, and exercise physiology, this theory of body integration acts as paradigm of mindfulness endeavoring toward enhancing your emotional resilience toward being more heartful. A shift in your relationship with your body. It’s about learning to love the body you’re in, and listening to the wisdom the body is offering you to shift into a healthier, more fit, more integrated way of living.
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Body Integration & the One Minute Workout
- Learning to Love the Body You're In
- Narrateur(s): Michael Phoenix
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2020-04-21
- Langue: Anglais
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As a synthesis of yoga, tai chi, and exercise physiology, this theory of body integration acts as paradigm of mindfulness endeavoring toward enhancing your emotional resilience toward being more heartful....
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A Guide for the Aging Baby Boomer
- Auteur(s): Mark Huff
- Narrateur(s): Mark Huff
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most Baby Boomers are in their 60s. This book takes a look at how Boomers handle those "golden years" differently than other generations...plus tips for staying healthy and happy.
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A Guide for the Aging Baby Boomer
- Narrateur(s): Mark Huff
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2016-07-28
- Langue: Anglais
- Most Baby Boomers are in their 60s. This book takes a look at how Boomers handle those "golden years" differently than other generations...plus tips for staying healthy and happy....
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Summary Box Set: Vol 1
- Contains Summaries of The End of Alzheimer's, How Not to Die & The Body Keeps the Score
- Auteur(s): Quality Summaries
- Narrateur(s): David Margittai
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you’re looking for a complete guide to taking care of your body and your mind based on research from some of the world’s leading experts on the matter, then the remarkable insights found in these three books are exactly what you need. This collection of three books reveals the revolutionary research from the world’s most celebrated medics who are transforming the way we see mental health, nutrition, and our approach to food.
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Summary Box Set: Vol 1
- Contains Summaries of The End of Alzheimer's, How Not to Die & The Body Keeps the Score
- Narrateur(s): David Margittai
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2020-04-24
- Langue: Anglais
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Drawing from decades of studies, this collection looks at how easy changes to your lifestyle can help ward off Alzheimer’s and prevent diseases such as cancer, as well as offering solutions that help you overcome the effects of trauma....
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Summary of Michael Greger's How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Auteur(s): Summary Genie
- Narrateur(s): Janice Wright
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is an unofficial companion guide to Michael Greger's How Not to Die It is meant to enhance your listening experience and is not the original book.
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Summary of Michael Greger's How Not to Die
- Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
- Narrateur(s): Janice Wright
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2020-02-06
- Langue: Anglais
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This is an unofficial companion guide to Michael Greger's How Not to Die It is meant to enhance your listening experience and is not the original book....
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Summary: The Longevity Paradox - How to Die Young at a Ripe Old Age
- Auteur(s): Quality Summaries
- Narrateur(s): David Margittai
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aches, pains, and diseases are just an inevitable symptom of age, right? Wrong, claims Dr. Steven Gundry, the author of The Longevity Paradox. His research and experience show that it is possible to live to an old age while still feeling and looking young. How is that possible? It’s all about going down to a micro-level and looking after the microbiomes that influence the health of our bodies, from inflammation in the gut and the condition of our skin to more serious illnesses such as heart disease and cancer.
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Summary: The Longevity Paradox - How to Die Young at a Ripe Old Age
- Narrateur(s): David Margittai
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2019-11-13
- Langue: Anglais
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Aches, pains, and diseases are just an inevitable symptom of age, right? Wrong, claims Dr. Steven Gundry, the author of The Longevity Paradox. His research and experience show that it is possible to live to an old age while still feeling and looking young....
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The Official Summary of Live Long, Die Short: by Roger Landry
- Auteur(s): Main Idea Press
- Narrateur(s): Danielle Palli
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This complete - and authorized - summary distills the insights from Roger Landry's book Live Long, Die Short. Over a decade ago, a landmark 10-year study by the MacArthur Foundation shattered the stereotypes of aging as a process of slow, genetically determined decline. Researchers found that that 70 percent of physical aging -and about 50 percent of mental aging - is determined by the choices we make every day. That means that if we optimize our lifestyles, we can live longer and "die shorter".
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The Official Summary of Live Long, Die Short: by Roger Landry
- Narrateur(s): Danielle Palli
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2019-08-01
- Langue: Anglais
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This complete - and authorized - summary distills the insights from Roger Landry's book Live Long, Die Short. Over a decade ago, a landmark 10-year study by the MacArthur Foundation shattered the stereotypes of aging as a process of slow, genetically determined decline....
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