Anger Management For Children
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Anger Management for Kids
- Guiding Children on the Road to Self-Control
- Auteur(s): Katrese Heaton
- Narrateur(s): Steve King
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a transformative journey tailored specifically for young hearts and minds. This empowering audiobook provides essential tools and strategies to help children navigate the complex world of emotions and develop the invaluable skill of self-control. This audiobook provides a safe space for children to explore their feelings, fostering emotional intelligence and resilience. It encourages open dialogue, offering parents, caregivers, and educators invaluable insights and tools to support children on their journey toward emotional well-being.
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Anger Management for Kids
- Guiding Children on the Road to Self-Control
- Narrateur(s): Steve King
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2023-07-26
- Langue: Anglais
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Embark on a transformative journey tailored specifically for young hearts and minds. This empowering audiobook provides essential tools and strategies to help children navigate the complex world of emotions and develop the invaluable skill of self-control....
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Anger management for parents
- How to Manage Emotions & Discipline Feelings. Control your Anger and Relieve Stress, Became a Patient & Calmer Parent. Learn ... to Talk and Handle your Child Using Empath
- Auteur(s): Dr. Jennie Leaf
- Narrateur(s): Caroline Allen
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Every parent will agree if you tell them that parenting is an emotional roller coaster. You love your kids so much, but caring for them can be frustrating and even “scary”. When you’re a parent who is trying to console a screaming kid in a convenience store, every possible action you take at that moment creates a big impact on the child. A young kid’s brain is still in the process of growing, so as a parent, you have to be very careful with how you discipline your kids.
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Anger management for parents
- How to Manage Emotions & Discipline Feelings. Control your Anger and Relieve Stress, Became a Patient & Calmer Parent. Learn ... to Talk and Handle your Child Using Empath
- Narrateur(s): Caroline Allen
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2022-01-14
- Langue: Anglais
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If you’re looking for the right guide to manage your kids’ emotions, this audiobook is for you! Every parent will agree if you tell them that parenting is an emotional roller coaster. You love your kids so much, but caring for them can be frustrating and even “scary”....
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Paternidad Paciente [Patient Parenting]
- Control Eficaz de la Ira para Padres para Ayudarle a Mantener la Calma Cuando sus Hijos se Portan Mal [Effective Anger Management for Parents to Help You Stay Calm When Your Children Misbehave]
- Auteur(s): Kara Lawrence
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Estudios demuestran que cuanto más grites a tus hijos, peor será su comportamiento. Es un ciclo terrible que provoca estrés en los padres y menos esfuerzo en los niños. Sin embargo, ¡tienes el poder de romperlo de una vez por todas! Todos sabíamos que criar a un adolescente no sería fácil, pero ¿se supone que tiene que ser tan difícil? ¿Eres un padre al que poco a poco se le está acabando la paciencia y te gustaría utilizar las habilidades de la crianza paciente para transformar y fortalecer la relación con tus hijos? ¡Pues bien, este libro te responderá a estas preguntas!
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Paternidad Paciente [Patient Parenting]
- Control Eficaz de la Ira para Padres para Ayudarle a Mantener la Calma Cuando sus Hijos se Portan Mal [Effective Anger Management for Parents to Help You Stay Calm When Your Children Misbehave]
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2024-10-14
- Langue: Espagnol
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Estudios demuestran que cuanto más grites a tus hijos, peor será su comportamiento. Es un ciclo terrible que provoca estrés en los padres y menos esfuerzo en los niños. Sin embargo, ¡tienes el poder de romperlo de una vez por todas!
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Mamá Enojada Niños Enojados [Angry Mom Angry Kids]
- Estrategias de manejo de la ira para dejar de gritar, mantener la calma y convertirse en una familia armoniosa [Anger Management Strategies to Stop Yelling, Stay Calm, and Become a Harmonious Family]
- Auteur(s): Carrie Khang
- Narrateur(s): Dinorah Peña-Durán
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
DEJA DE ENOJARTE con tus hijos, aprende a mantener la CALMA, a ser más consciente de ti, a resolver los berrinches ¡y a disfrutar de una crianza PACÍFICA!
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Mamá Enojada Niños Enojados [Angry Mom Angry Kids]
- Estrategias de manejo de la ira para dejar de gritar, mantener la calma y convertirse en una familia armoniosa [Anger Management Strategies to Stop Yelling, Stay Calm, and Become a Harmonious Family]
- Narrateur(s): Dinorah Peña-Durán
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Espagnol
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DEJA DE ENOJARTE con tus hijos, aprende a mantener la CALMA, a ser más consciente de ti, a resolver los berrinches ¡y a disfrutar de una crianza PACÍFICA!
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De la Furia a una Crianza Equilibrada y Pacífica (2 en 1) [From Fury to Balanced and Peaceful Parenting (2 in 1)]
- Avances en la Crianza para el TDAH y el Dominio Emocional [Advances in Parenting for ADHD and Emotional Mastery]
- Auteur(s): Henrietta Shepard
- Narrateur(s): Global Audio Productions
- Durée: 7 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La crianza es un camino lleno de amor y desafíos, que a menudo trae momentos de frustración, especialmente bajo estrés o cuando las cosas no salen como se planean. Este increíble set de libros te guiará para entender y controlar la ira, ofreciendo técnicas prácticas y habilidades de regulación emocional para nutrir un ambiente familiar armonioso. ¿Es esto lo que buscas?
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De la Furia a una Crianza Equilibrada y Pacífica (2 en 1) [From Fury to Balanced and Peaceful Parenting (2 in 1)]
- Avances en la Crianza para el TDAH y el Dominio Emocional [Advances in Parenting for ADHD and Emotional Mastery]
- Narrateur(s): Global Audio Productions
- Durée: 7 h et 46 min
- Date de publication: 2024-11-13
- Langue: Espagnol
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La crianza es un camino lleno de amor y desafíos, que a menudo trae momentos de frustración, especialmente bajo estrés o cuando las cosas no salen como se planean. Este increíble set de libros te guiará para entender y controlar la ira, ofreciendo técnicas prácticas y habilidades de regulación...
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Anger Management for Parents
- A Workbook Guide on How to Manage Your Emotions
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Anger Management for Parents, a workbook guide on how to manage your emotions, we will dive into how to first process and overcome your anger, with steps that will help you calm yourself and begin to turn away from angry outbursts.
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Anger Management for Parents
- A Workbook Guide on How to Manage Your Emotions
- Narrateur(s): Jeff Bower
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2022-12-08
- Langue: Anglais
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In Anger Management for Parents, a workbook guide on how to manage your emotions, we will dive into how to first process and overcome your anger, with steps that will help you calm yourself and begin to turn away from angry outbursts....
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Manejo de la Ira para Padres Explosivos y Emocionales [Anger Management for Explosive and Emotional Parents]
- 13 Métodos Infalibles para Detener la Ira al Instante y Criar Niños Seguros, Felices e Inteligentes [13 Foolproof Methods to Stop Anger Instantly and Raise Confident, Happy and Intelligent Children]
- Auteur(s): Henrietta Shepard
- Narrateur(s): Global Audio Productions
- Durée: 4 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ser padre puede estar lleno de amor y alegría, pero también trae momentos de ira y frustración, especialmente cuando las cosas no salen como esperabas, durante un día realmente estresante, o por cualquier otra razón. Y a veces eso sucede mucho más a menudo de lo que te gustaría.
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Manejo de la Ira para Padres Explosivos y Emocionales [Anger Management for Explosive and Emotional Parents]
- 13 Métodos Infalibles para Detener la Ira al Instante y Criar Niños Seguros, Felices e Inteligentes [13 Foolproof Methods to Stop Anger Instantly and Raise Confident, Happy and Intelligent Children]
- Narrateur(s): Global Audio Productions
- Durée: 4 h et 1 min
- Date de publication: 2024-10-24
- Langue: Espagnol
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Ser padre puede estar lleno de amor y alegría, pero también trae momentos de ira y frustración, especialmente cuando las cosas no salen como esperabas, durante un día realmente estresante, o por cualquier otra razón. Y a veces eso sucede mucho más a menudo de lo que te gustaría.
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Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]
- ¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]
- Auteur(s): Kara Lawrence
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Ver a su hijo perder los nervios es como mirarse en un espejo? Sus hijos le buscan para todo, desde el dinero para el almuerzo y la ayuda para los deberes, hasta el control de los impulsos y la regulación emocional. Usted es el modelo por el que se rigen. Así que cuando se trata de controlar la ira, ¿está demostrando un comportamiento ejemplar? Si la respuesta es no, no estás solo. Incluso nosotros, los padres, necesitamos ayuda para aprender a controlar nuestras respuestas emocionales, especialmente cuando se trata de sentirnos frustrados con nuestros hijos.
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Control de la Ira para Padres [Anger Management for Parents]
- ¡Controle Sus Emociones Reactivas y Responda con Menos Frustración para Criar Niños Felices y Saludables! [Control Your Reactive Emotions and Respond with Less Frustration to Raise Happy, Healthy Children!]
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2024-10-08
- Langue: Espagnol
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Así que cuando se trata de controlar la ira, ¿está demostrando un comportamiento ejemplar? Si la respuesta es no, no estás solo. Incluso nosotros, los padres, necesitamos ayuda para aprender a controlar nuestras respuestas emocionales, especialmente cuando se trata de nuestros hijos.
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Calming the Angry Dragon Within
- Teaching Muslim Kids About Anger Management & How to Deal with Their Feelings & Emotions from the Quran and Hadith
- Auteur(s): The Sincere Seeker Collection
- Narrateur(s): Erin S.
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Calming the Angry Dragon Within is an Islamic children's book where listeners follow Sam's journey while he struggles to control his anger. When he is upset, he turns into a dragon, scaring and worrying his family and friends, causing him to feel lonely and sad. He later gets visited by a wise purple raven who teaches him about what anger is, why it occurs, its dangers, how to control it, and the rewards for those who don't let it take them over.
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Anger control from the Sunna
- Écrit par Mariam Shalaby le 2024-09-01
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Calming the Angry Dragon Within
- Teaching Muslim Kids About Anger Management & How to Deal with Their Feelings & Emotions from the Quran and Hadith
- Narrateur(s): Erin S.
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2023-02-09
- Langue: Anglais
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Anger is a natural emotion that both kids and adults struggle with. Anger issues in children are common because they cannot recognize, understand, manage, and deal with this unpleasant emotion....
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Anxiety & Panic
- Self-Help Solution, Therapies and Cure Suggestions to Panic Attacks. Depression and Phobia Workbook for Relief and Rebalance. Stress and Anger Management in Relationships and Children (Anxiety and Depression, Book 1)
- Auteur(s): David Siegler
- Narrateur(s): Andrew S. Baldwin
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all experience the occasional negative thought, but if you always feel overwhelmed, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific mindfulness techniques that create more "space" in your mind to enjoy inner peace and happiness. With these habits, you'll have the clarity to prioritize what's most important in your life, what no longer serves your goals, and how you want to live on a daily basis. And that's what you'll learn in Anxiety & Panic.
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Anxiety & Panic
- Self-Help Solution, Therapies and Cure Suggestions to Panic Attacks. Depression and Phobia Workbook for Relief and Rebalance. Stress and Anger Management in Relationships and Children (Anxiety and Depression, Book 1)
- Narrateur(s): Andrew S. Baldwin
- Série: Anxiety and Depression, Livre 1
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2020-03-23
- Langue: Anglais
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We all experience the occasional negative thought, but if you always feel overwhelmed, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific mindfulness techniques that create more "space" in your mind....
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Zuzu and the Colorful Feeling Buddies
- Children’s Book About Understanding What Emotions Are, and How to Express Feelings - Sad, Anger, Frustration Management (Self-Regulation Skills) Inc. Exercises
- Auteur(s): Kate Krakowska
- Narrateur(s): Kasey kamiracle
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is said that the human brain can only be considered fully-developed by age twenty-five. Everything a child learns before this age will serve as their blueprint for adulthood in the future. It is vital, in this day and age, that children become enabled to discuss and explore their emotions, so that those which cause discomfort can be overcome before the child enters the "big world".
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Zuzu and the Colorful Feeling Buddies
- Children’s Book About Understanding What Emotions Are, and How to Express Feelings - Sad, Anger, Frustration Management (Self-Regulation Skills) Inc. Exercises
- Narrateur(s): Kasey kamiracle
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2022-03-24
- Langue: Anglais
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It is said that the human brain can only be considered fully-developed by age twenty-five. Everything a child learns before this age will serve as their blueprint for adulthood in the future....
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Prix courant: 4,19$ ou 1 crédit
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All Grown Up
- Nurturing Relationships with Adult Children
- Auteur(s): Celia Dodd
- Narrateur(s): Deryn Edwards
- Durée: 9 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What makes parents happiest, according to influential new research, is good relationships with their adult children. This audiobook is one of the first to offer much-needed guidance on developing a strong and enduring bond with children in the decades after they’ve left home. It’s a crucial slice of family life which hopefully lasts much longer than the twenty or so years it takes to raise a child. Yet surprisingly it’s rarely discussed.
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All Grown Up
- Nurturing Relationships with Adult Children
- Narrateur(s): Deryn Edwards
- Durée: 9 h et 4 min
- Date de publication: 2022-06-09
- Langue: Anglais
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Full of practical advice and wisdom, and featuring interviews with experts, specialists, parents and their offspring, this is the must-listen guide to navigating healthy relationships with your adult children....
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Prix courant: 19,12$ ou 1 crédit
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Control de la ira para padres impulsivos [Anger Management for Impulsive Parents]
- Aprende a gestionar tus emociones y a criar a un niño afectuoso y seguro de sí mismo [Learn to Manage Your Emotions and Raise an Affectionate and Self-Confident Child]
- Auteur(s): Grace Cohen
- Narrateur(s): María Eugenia Mazza, Kowii Global
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Educa a un niño feliz, seguro de sí mismo, afectuoso y respetuoso sin convertirte en un padre impulsivo. ¿Te enojas fácilmente con tu hijo? ¿Te molestas rápidamente por las pequeñas cosas? ¿Has tenido arrebatos en público? ¿Estás cansado de gritar en casa para que tus hijos obedezcan? ¡Descubre este método de crianza sin gritos y sin estrés!
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Control de la ira para padres impulsivos [Anger Management for Impulsive Parents]
- Aprende a gestionar tus emociones y a criar a un niño afectuoso y seguro de sí mismo [Learn to Manage Your Emotions and Raise an Affectionate and Self-Confident Child]
- Narrateur(s): María Eugenia Mazza, Kowii Global
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2024-07-26
- Langue: Espagnol
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Educa a un niño feliz, seguro de sí mismo, afectuoso y respetuoso sin convertirte en un padre impulsivo. ¿Te enojas fácilmente con tu hijo? ¿Te molestas rápidamente por las pequeñas cosas? ¿Has tenido arrebatos en público? ¿Estás cansado de gritar en casa para que tus hijos obedezcan?
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Gestión De La Ira Para Padres [Anger Management for Parents]
- Cómo Ser Más Tranquilo y Paciente Con Sus Hijos [How to Be More Calm and Patient with Your Children]
- Auteur(s): Katherine Guzman
- Narrateur(s): Alessandra Ruiz
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Si es una madre o un padre que grita y chilla a sus hijos a diario y siente constantemente que está al límite, es hora de encontrar una nueva estrategia de comunicación que no sólo sea más efectiva, sino que además no haga que su presión arterial se dispare.
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Gestión De La Ira Para Padres [Anger Management for Parents]
- Cómo Ser Más Tranquilo y Paciente Con Sus Hijos [How to Be More Calm and Patient with Your Children]
- Narrateur(s): Alessandra Ruiz
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2021-10-21
- Langue: Espagnol
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Si es una madre o un padre que grita y chilla a sus hijos a diario y siente constantemente que está al límite, es hora de encontrar una nueva estrategia de comunicación que no sólo sea más efectiva, sino que además no haga que su presión arterial se dispare....
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How Did I Catch a Unicorn?
- How to Stay Calm to Catch a Unicorn. a Cute Children Story to Teach Kids About Emotions and Anger Management (My Unicorn Books, Book 1)
- Auteur(s): Steve Herman
- Narrateur(s): Ginger Sue
- Durée: 8 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
-
Histoire
How can you get a unicorn for a pet? Are unicorns even real? Yes, they are. But, a unicorn is not the kind of pet that you can buy! To get a pet unicorn, first you have to believe unicorns are real, and then you have to find where they are. But, even after you find a unicorn, she will not just let you ride her, and she will not home with you. Why? Because unicorns do not like angry kids. I’ve been mad because I think people around me made me angry. When I found a unicorn, I thought she would make all my problems go away.
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How Did I Catch a Unicorn?
- How to Stay Calm to Catch a Unicorn. a Cute Children Story to Teach Kids About Emotions and Anger Management (My Unicorn Books, Book 1)
- Narrateur(s): Ginger Sue
- Série: My Unicorn Books, Livre 1
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2019-08-12
- Langue: Anglais
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How can you get a unicorn for a pet? Are unicorns even real? Yes, they are. But, a unicorn is not the kind of pet that you can buy! To get a pet unicorn, first you have to believe unicorns are real, and then you have to find where they are....
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Taking Full Control
- Anger Management Techniques for Elementary Students with ADHD
- Auteur(s): Daniel K. Osei
- Narrateur(s): Bob Shannon
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
t is crucial to involve these students actively in their own anger management journey. By teaching them about their condition and helping them understand their emotions, they can take ownership of their actions and develop coping mechanisms that work best for them. As parents, teachers, and elementary students themselves, we have the power to inspire hope and resilience in these remarkable individuals with ADHD.
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Taking Full Control
- Anger Management Techniques for Elementary Students with ADHD
- Narrateur(s): Bob Shannon
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2024-03-18
- Langue: Anglais
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t is crucial to involve these students actively in their own anger management journey. By teaching them about their condition and helping them understand their emotions, they can take ownership of their actions and develop coping mechanisms that work best for them.
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Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
- El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
- Auteur(s): Christine Pratt
- Narrateur(s): Florencia Nieto
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma más eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado. Esta innovadora guía transformará tu experiencia como padre. Con un enfoque práctico y directo, condensa años de investigación y experiencia personal en un sencillo sistema de 3 pasos que cualquier padre puede seguir.
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Manejo de la ira para padres simplificado [Anger Management for Parents Made Simple]
- El sistema de 3 pasos para calmar los arrebatos de ira, aliviar el estrés y controlar la ansiedad para mejorar ... y el vínculo con tu hijo [The 3-Step System to Calm Outbursts of Anger, Relieve Stress, and Manage Anxiety to Improve…and the Bond with Your Child]
- Narrateur(s): Florencia Nieto
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2024-01-19
- Langue: Espagnol
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Dile adiós a la ira explosiva y dale la bienvenida a una relación más relajada y cercana con tu hijo. Si buscas una forma más eficaz de manejar tus emociones y mejorar la relación con tus hijos, has venido al lugar adecuado....
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Behind the Windows of a Smile
- Uncovering the Hidden to Walk in Freedom
- Auteur(s): Tonya King
- Narrateur(s): A McPherson
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Behind the Windows of a Smile looks into the life of a childhood sexual abuse survivor. Through her story, you will learn how it happens, and how its effects ripple through the lives of its victims. Coming from a raw and vulnerable place, the author pulls back the curtain on abuse to take you on a journey toward healing and freedom. It provides a platform to open up the conversation about childhood sexual abuse and start the effective healing process that so many people need.
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Behind the Windows of a Smile
- Uncovering the Hidden to Walk in Freedom
- Narrateur(s): A McPherson
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2022-05-05
- Langue: Anglais
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Behind the Windows of a Smile looks into the life of a childhood sexual abuse survivor. Through her story, you will learn how it happens, and how its effects ripple through the lives of its victims....
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Control de la Ira para Padres En español [Anger Management for Parents]
- Una guía de trabajo de Cómo Manejar tus Emociones
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aunque el proceso tardará más de un año en completarse, este libro te guiará a través de los momentos más difíciles. Cada capítulo brinda listas detalladas y lecciones que te ayudarán. Aunque nunca afirmaré que las lecciones serán fáciles o rápidas, valdrán la pena.
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Control de la Ira para Padres En español [Anger Management for Parents]
- Una guía de trabajo de Cómo Manejar tus Emociones
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2023-01-19
- Langue: Espagnol
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Aunque el proceso tardará más de un año en completarse, este libro te guiará a través de los momentos más difíciles. Cada capítulo brinda listas detalladas y lecciones que te ayudarán. Aunque nunca afirmaré que las lecciones serán fáciles o rápidas, valdrán la pena....
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The Pout-Pout Fish and the Mad, Mad Day
- Auteur(s): Deborah Diesen, Dan Hanna
- Narrateur(s): Fred Berman
- Durée: 5 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The Pout-Pout Fish's morning has been maddening and rough. Disappointments and frustrations - Mr. Fish has had enough! It's been one thing, then another, then another stacked on top. He's mad and getting madder. Is there any way to stop? Swim along with Mr. Fish as he faces his anger and gains new understandings.
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The Pout-Pout Fish and the Mad, Mad Day
- Narrateur(s): Fred Berman
- Série: A Pout-Pout Fish Adventure
- Durée: 5 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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The Pout-Pout Fish's morning has been maddening and rough. Disappointments and frustrations - Mr. Fish has had enough! It's been one thing, then another, then another stacked on top....
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