Anxiety Help
-
-
Anxiety Workbook: Top 10 Powerful Steps How to Stop Your Anxiety Now
- Exclusive Edition (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- Auteur(s): Heather Rose
- Narrateur(s): Stefanie Jones
- Durée: 52 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Maybe you will say, "Oh, no, this is another book that pretends easily to resolve my problems." And you will be partly right. Yes, this is "another" book, but it doesn't pretend; in fact it resolves problems in the real life. I recommend the book to all people that feel even a bit more worried than usual. I think it will help them to regain control of their lives and to feel calm and confident in themselves.
-
Anxiety Workbook: Top 10 Powerful Steps How to Stop Your Anxiety Now
- Exclusive Edition (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- Narrateur(s): Stefanie Jones
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2013-08-30
- Langue: Anglais
- Yes, this is "another" book, but it doesn't pretend; in fact it resolves problems in the real life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,31 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,31 $ ou 1 crédit
-
-
-
Dealing with Anxiety: A Self-Help Book to Cope with Anxiety and Panic Attacks
- Anxiety Management Guide: How to Gain Control of Your Life
- Auteur(s): Susan Greene
- Narrateur(s): Gregory Shinn
- Durée: 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Tired of panic attacks ruining your life? Sick of being crippled by anxiety? In this book, learn how to deal and cope with them and revolutionize your life in a few short steps.
-
Dealing with Anxiety: A Self-Help Book to Cope with Anxiety and Panic Attacks
- Anxiety Management Guide: How to Gain Control of Your Life
- Narrateur(s): Gregory Shinn
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2015-08-07
- Langue: Anglais
- Tired of panic attacks ruining your life? Sick of being crippled by anxiety? In this book, learn how to deal and cope with them and revolutionize your life in a few short steps....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,22 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,22 $ ou 1 crédit
-
-
-
Controlling Anger and Depression
- A Self-Help Therapy Guide to Manage and Cure Anger, Anxiety, and Depression Issues and Live Free from your Emotions
- Auteur(s): Dennis Finch
- Narrateur(s): Jeff Ritchey
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
You’re about to discover how this book will improve your life drastically. Though it may sound hard and almost impossible at times, the strategies provided in this book will help millions of people around the world suffering from emotional control and anger-related issues. This book, an ultimate guide to anger management, contains proven steps and strategies on how to control your anger and overcome your temper before it can destroy your relationships, your friendships, and your career in a heated moment of insane rage.
-
Controlling Anger and Depression
- A Self-Help Therapy Guide to Manage and Cure Anger, Anxiety, and Depression Issues and Live Free from your Emotions
- Narrateur(s): Jeff Ritchey
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
-
This book, an ultimate guide to anger management, contains proven steps and strategies on how to control your anger and overcome your temper before it can destroy your relationships, your friendships, and your career in a heated moment of insane rage....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
Vagus Nerve
- The Ultimate Guide to Self-Help Your Mind to Reach Self-Healing. Overcome Depression, Anxiety, Autism, and Chronic Pain and Illness.
- Auteur(s): Adam Preston
- Narrateur(s): Kate Raymond
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The vagus nerve is an essential part of our body, connecting our nervous systems, respiratory systems, stomachs, and even our brains. A damaged vagus nerve can wreak havoc in our bodies, leading to a host of relentless problems. But now, this audiobook breaks down the fundamentals of the vagus nerve, arming you with the knowledge you need to identify, understand, and heal this vital system. Covering everything from the functions of the vagus nerve to a wide range of powerful stimulation therapies, now you can supercharge your health, no matter your level of medical understanding.
-
Vagus Nerve
- The Ultimate Guide to Self-Help Your Mind to Reach Self-Healing. Overcome Depression, Anxiety, Autism, and Chronic Pain and Illness.
- Narrateur(s): Kate Raymond
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2020-01-13
- Langue: Anglais
-
The vagus nerve is an essential part of our body, connecting our nervous systems, respiratory systems, stomachs, and even our brains. A damaged vagus nerve can wreak havoc in our bodies, leading to a host of relentless problems....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
Vagus Nerve
- Exercises and Self-Help Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Brain Fog, Panic Attacks and Trauma with the Healing Power of Your Vagus Nerve
- Auteur(s): Philip Tolman
- Narrateur(s): Clay Willison
- Durée: 3 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you suffer from chronic anxiety, panic attacks, depression, or chronic inflammation? Did you know that learning the techniques for Vagus Nerve stimulation can help you truly feel better? If you want to know how that’s possible, keep reading. This audiobook will guide you through the discovery of a fundamental part of your nervous system, and it will show you the characteristics and the potential of Vagus Nerve stimulation.
-
Vagus Nerve
- Exercises and Self-Help Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Brain Fog, Panic Attacks and Trauma with the Healing Power of Your Vagus Nerve
- Narrateur(s): Clay Willison
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
-
Do you suffer from chronic anxiety, panic attacks, depression, or chronic inflammation? Did you know that learning the techniques for Vagus Nerve stimulation can help you truly feel better? If you want to know how that’s possible, keep reading....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
Bedtime Stories for Kids
- Meditations Stories to Help Children Fall Asleep Peacefully, Feel Calm, Easy Anxiety and Learn Names of the Most Famous Cities in the World, Through Magic and Fun Stories
- Auteur(s): Sarah Night
- Narrateur(s): Gina Dobbs
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Bedtime Stories for Kids, as the name suggests, is an anthology of folklore from around the world, carefully collected, structured, and curated to ensure maximum learning without compromising on the element of fun.
-
Bedtime Stories for Kids
- Meditations Stories to Help Children Fall Asleep Peacefully, Feel Calm, Easy Anxiety and Learn Names of the Most Famous Cities in the World, Through Magic and Fun Stories
- Narrateur(s): Gina Dobbs
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2022-06-16
- Langue: Anglais
-
Bedtime Stories for Kids, as the name suggests, is an anthology of folklore from around the world, carefully collected, structured, and curated to ensure maximum learning without compromising on the element of fun....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
Der Leitfaden Für Einfühlsame Eltern Zur Erziehung Eines Ängstlichen Kindes [The Empathetic Parent's Guide to Raising an Anxious Child]
- Wie Sie Ihren Kindern Helfen, Schüchternheit, Sorgen, Trennungsangst Und Soziale Ängste Zu Überwinden [How to Help Your Kids Overcome Shyness, Worry, Separation Anxiety, and Social Anxiety]
- Auteur(s): Freeda Meighan
- Narrateur(s): Tatjana Bluemler
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Hat es bereits viel zu lange Bammel vor dem ersten Schultag? Weint es, wenn Sie es an der Schule absetzen? Verkrampft es sich bei Aufsätzen? Hat es Angst vor Situationen, die mit großen Menschenmengen einhergehen? Ihr Kind leidet möglicherweise unter Trennungsangst und sozialen Ängsten. Diese Kinder empfinden auch erhöhten Stress, wenn sie an Situationen denken, in denen sie mit anderen Menschen interagieren müssen. Dies kann wiederum zu einigen Problemen führen, wenn sie in die Schule gehen müssen oder Freundschaften schließen möchten.
-
Der Leitfaden Für Einfühlsame Eltern Zur Erziehung Eines Ängstlichen Kindes [The Empathetic Parent's Guide to Raising an Anxious Child]
- Wie Sie Ihren Kindern Helfen, Schüchternheit, Sorgen, Trennungsangst Und Soziale Ängste Zu Überwinden [How to Help Your Kids Overcome Shyness, Worry, Separation Anxiety, and Social Anxiety]
- Narrateur(s): Tatjana Bluemler
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2022-05-17
- Langue: Allemand
-
Ihr Kind leidet möglicherweise unter Trennungsangst und sozialen Ängsten. Diese Kinder empfinden auch erhöhten Stress, wenn sie an Situationen denken, in denen sie mit anderen Menschen interagieren müssen....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
Mental Health Hacks
- 10 Easy Hacks to Help Manage Anxiety and Depression
- Auteur(s): Angie Read
- Narrateur(s): Jen Del Mar
- Durée: 51 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you or someone you know is struggling with anxiety and depression, here’s a simple guide to help you take control of your own mental health recovery.
-
Mental Health Hacks
- 10 Easy Hacks to Help Manage Anxiety and Depression
- Narrateur(s): Jen Del Mar
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2023-04-28
- Langue: Anglais
-
If you or someone you know is struggling with anxiety and depression, here’s a simple guide to help you take control of your own mental health recovery....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95 $ ou 1 crédit
-
-
-
The Social Anxiety Relief Guide for Teens
- Proven Activities and Techniques to Help Teens Overcome Social Anxiety Disorder and Live Happier, Successful Lives
- Auteur(s): Phoenix Tenny
- Narrateur(s): Gretchen Weber
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
With the right guidance, you can independently develop all the skills you need to manage your social anxiety–and those skills will last you a lifetime. Listen to this audiobook to pull yourself out of your anxiety for good!
-
-
I love the book
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-07
-
The Social Anxiety Relief Guide for Teens
- Proven Activities and Techniques to Help Teens Overcome Social Anxiety Disorder and Live Happier, Successful Lives
- Narrateur(s): Gretchen Weber
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2024-03-04
- Langue: Anglais
-
With the right guidance, you can independently develop all the skills you need to manage your social anxiety–and those skills will last you a lifetime. Listen to this audiobook to pull yourself out of your anxiety for good!
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
7 Top Anxiety Management Techniques
- How You Can Stop Anxiety and Release Stress Today (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- Auteur(s): Heather Rose
- Narrateur(s): Anjna Patel
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Coping with anxiety via anxiety management can be effectively achieved if you understand what severe anxiety means and how it progresses. Anxiety disorders are labeled in various categories such as General Anxiety Disorder (GAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), social phobias and panic attacks. Regardless of how anxiety is defined, short-term relief of anxiety symptoms, with the aid of proper anxiety management strategies, is entirely possible.
-
7 Top Anxiety Management Techniques
- How You Can Stop Anxiety and Release Stress Today (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- Narrateur(s): Anjna Patel
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2013-09-23
- Langue: Anglais
- This audiobook offers various suggestions for coping with stress and anxiety, such as General Anxiety Disorder (GAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), social phobias and panic attacks....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,20 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,20 $ ou 1 crédit
-
-
-
Cultivate Your Child to Overcome Anxiety
- Discover Over 50 Researched-Based Strategies That Will Help Your Child Gain Self-Confidence, Develop a Constant State of Calm, and Overcome Their Fears
- Auteur(s): Adele Fairbank
- Narrateur(s): Lisa Reichert
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Is your child anxious daily? Does your child’s anxiety leave them feeling isolated or even depressed? As a parent, witnessing our children overcome the hurdles our lives present us with is already a challenge. Having a child or teen with a possible anxiety disorder can be even more challenging, and that is where is audiobook can help.
-
Cultivate Your Child to Overcome Anxiety
- Discover Over 50 Researched-Based Strategies That Will Help Your Child Gain Self-Confidence, Develop a Constant State of Calm, and Overcome Their Fears
- Narrateur(s): Lisa Reichert
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2023-11-03
- Langue: Anglais
-
Is your child anxious daily? Does your child’s anxiety leave them feeling isolated or even depressed? As a parent, witnessing our children overcome the hurdles our lives present us with is already a challenge....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
Reduce Stress and Anxious Thoughts: An Essential Guide to Stress Solution
- Discover Proven Techniques That Help Reduce Stress and Anxiety
- Auteur(s): Mirelle Blake
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In today's fast-paced and demanding world, stress and anxiety have become an all-too-common experience for many people. Whether it's the pressures of work, relationships, or finances, it's easy to get overwhelmed and find yourself consumed by worry and stress. The negative impact of chronic stress and anxiety can be far-reaching, affecting everything from our physical health to our relationships and overall quality of life. But there is hope. By learning the right strategies and techniques, you can effectively manage stress and anxiety and reclaim your life.
-
Reduce Stress and Anxious Thoughts: An Essential Guide to Stress Solution
- Discover Proven Techniques That Help Reduce Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2023-05-05
- Langue: Anglais
-
In today's fast-paced and demanding world, stress and anxiety have become an all-too-common experience for many people. Whether it's the pressures of work, relationships, or finances, it's easy to get overwhelmed and find yourself consumed by worry and stress....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 7,00 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,00 $ ou 1 crédit
-
-
-
I Choose Life
- An Easy Self-Help Guide to Improve Mental Health, Calming Your Mind, Killing Depression and Anxiety. Daily Affirmations for Positive Thoughts
- Auteur(s): Jazzed Up
- Narrateur(s): Sheila McLey
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Life circumstances can leave you in a vulnerable position, causing depression to take over. But, as hard as it can be and as hopeless as you may feel, there is a way out. This audiobook is going to guide you into choosing life everyday. By the end of this audiobook, you will have a wealth of knowledge on depression and anxiety. This valuable information will give you a head start on overcoming them as well as the tools needed to do so. Take my hand, and embark on this healing journey with me.
-
I Choose Life
- An Easy Self-Help Guide to Improve Mental Health, Calming Your Mind, Killing Depression and Anxiety. Daily Affirmations for Positive Thoughts
- Narrateur(s): Sheila McLey
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2021-12-16
- Langue: Anglais
-
Life circumstances can leave you in a vulnerable position, causing depression to take over. But, as hard as it can be and as hopeless as you may feel, there is a way out....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
Bedtime Stories for Peaceful Sleep: Tranquil Tales for All Ages
- Stories, Poems, and Fairy Tales to Help You Relax, Reduce Stress and Anxiety, Calm Your Racing Thoughts, and Fall Asleep with Ease.
- Auteur(s): Karen Nelson Bell
- Narrateur(s): Karen Nelson Bell
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Stories, poems, and fairy tales to help you relax, reduce stress and anxiety, calm your racing thoughts, and fall asleep with ease. Bedtime Stories for Peaceful Sleep is an audiobook to bring peace and calm into your life. Here, you’ll find a collection of charming bedtime stories, poems, and fairy tales, written purely for your relaxation. The stories are suitable for children and adults alike, written in a way to tickle your imagination. There’s nothing scary or violent, nothing creepy or mysterious. These are not meditations; there is no hypnosis here.
-
Bedtime Stories for Peaceful Sleep: Tranquil Tales for All Ages
- Stories, Poems, and Fairy Tales to Help You Relax, Reduce Stress and Anxiety, Calm Your Racing Thoughts, and Fall Asleep with Ease.
- Narrateur(s): Karen Nelson Bell
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-11-01
- Langue: Anglais
-
Stories, poems, and fairy tales to help you relax, reduce stress and anxiety, calm your racing thoughts, and fall asleep with ease. Bedtime Stories for Peaceful Sleep is an audiobook to bring peace and calm into your life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
La guía de los padres empáticos para criar a un niño ansioso [The Empathic Parent's Guide to Raising an Anxious Child]
- Cómo ayudar a sus hijos a superar la timidez, la preocupación, la separación y la ansiedad social [How to Help Your Children Overcome Shyness, Worry, Separation and Social Anxiety]
- Auteur(s): Freeda Meighan
- Narrateur(s): Dayra Lascano, Kowii Global
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Aprenda la mejor manera de hablar con sus hijos y cómo hacer que crean en sí mismos. ¿Su hijo tiene miedo de salir de casa? ¿Tiene el nerviosismo del primer día de colegio desde hace mucho tiempo? ¿Llora cada vez que le dejas en el colegio? ¿Se pone nervioso durante los recitales? ¿Le dan miedo las situaciones en las que hay mucha gente?
-
La guía de los padres empáticos para criar a un niño ansioso [The Empathic Parent's Guide to Raising an Anxious Child]
- Cómo ayudar a sus hijos a superar la timidez, la preocupación, la separación y la ansiedad social [How to Help Your Children Overcome Shyness, Worry, Separation and Social Anxiety]
- Narrateur(s): Dayra Lascano, Kowii Global
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2021-10-26
- Langue: Espagnol
-
Aprenda la mejor manera de hablar con sus hijos y cómo hacer que crean en sí mismos....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
Rewire Your Brain
- Free Your Mind and Achieve Happiness: A Self-Help Guide to Manage and Overcome Anxiety and Depression and Unwind Toxic Thoughts in 5 Simple Scientifically Proven Steps
- Auteur(s): Angela Slater
- Narrateur(s): Brenna Colleen Castor
- Durée: 3 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Life nowadays is so hectic that we can easily fail to stop and appreciate the world around us. We feel worn out and unable to catch a breath, whilst not realizing that our brains and mental health are suffering. We live with anxiety and depression - and even other disorders - and accept them as part of a normal life because everyone is like that.
-
Rewire Your Brain
- Free Your Mind and Achieve Happiness: A Self-Help Guide to Manage and Overcome Anxiety and Depression and Unwind Toxic Thoughts in 5 Simple Scientifically Proven Steps
- Narrateur(s): Brenna Colleen Castor
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2021-07-26
- Langue: Anglais
-
Life nowadays is so hectic that we can easily fail to stop and appreciate the world around us. We feel worn out and unable to catch a breath, whilst not realizing that our brains and mental health are suffering....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
Meditate
- A Beginner's Guide: Spiritual Journey into the Art of Guided Meditation, Mindfulness, Relaxing & Self Healing Awareness to Help Reduce Stress & Anxiety, Practical & Easy Breathing Technique
- Auteur(s): Flossie Ang
- Narrateur(s): Gill Mills
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Meditate: Meditation for Beginners is an in depth exploration of meditations beginnings in both Eastern and Western culture and how it continues to evolve in the modern world. The profound experience of meditation is intimate, demanding solitude and the proper frame of mind. Through visualizations, sound therapy, and mantras you will discover hidden truths about yourself and develop into a more well-rounded person. Feel the stress roll off your shoulders as your mind and spirit are cleansed with the healing capabilities meditation offers.
-
Meditate
- A Beginner's Guide: Spiritual Journey into the Art of Guided Meditation, Mindfulness, Relaxing & Self Healing Awareness to Help Reduce Stress & Anxiety, Practical & Easy Breathing Technique
- Narrateur(s): Gill Mills
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Anglais
-
Meditate: Meditation for Beginners is an in-depth exploration of meditations beginnings in both Eastern and Western culture and how it continues to evolve in the modern world....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
Relaxing Sounds of British Countryside Birds and Wind for Relaxation Deep Sleep
- Positivity, Mindfulness, Reduce Anxiety, Stress. Stop Panic to Help Adults Fall to Asleep (Sounds of Nature, Vol. 1)
- Auteur(s): Mark Di Ross
- Narrateur(s): Jacob Salomon
- Durée: 3 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Positivity, mindfulness, reduce anxiety, stress. Stop panic to help adults fall to asleep. Sounds of Nature, Vol. 1.
-
Relaxing Sounds of British Countryside Birds and Wind for Relaxation Deep Sleep
- Positivity, Mindfulness, Reduce Anxiety, Stress. Stop Panic to Help Adults Fall to Asleep (Sounds of Nature, Vol. 1)
- Narrateur(s): Jacob Salomon
- Durée: 3 h et 55 min
- Date de publication: 2021-05-05
- Langue: Anglais
-
Positivity, mindfulness, reduce anxiety, stress. Stop panic to help adults fall to asleep. Sounds of Nature, Vol. 1....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-
-
-
ASMR Breathing Exercises for Sleep
- Guided Meditation That Helps You Calm Your Anxiety, Relieve Stress, Forget Your Worries, Self Heal, and Find Peace
- Auteur(s): George Noble
- Narrateur(s): George Noble
- Durée: 1 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you struggling to fall asleep and relax? Are you relentlessly searching for healing and inner focus? If so, then this simple guided meditation is for you! Follow this simple meditation to help alleviate your stress and anxiety. Find deep sleep and inner peace through guided ASMR meditation and instructive breathing exercises!
-
ASMR Breathing Exercises for Sleep
- Guided Meditation That Helps You Calm Your Anxiety, Relieve Stress, Forget Your Worries, Self Heal, and Find Peace
- Narrateur(s): George Noble
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
-
Are you struggling to fall asleep and relax? Are you relentlessly searching for healing and inner focus? If so, then this simple guided meditation is for you! Follow this simple meditation to help alleviate your stress and anxiety....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit
-
-
-
Vagus Nerve - Vol.3
- How to Improve Your Natural Healing and Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Stress, PTSD, Trauma with Self-Help Exercises, Vagus Nerve Stimulation and Polyvagal Theory
- Auteur(s): Thomas Fulk
- Narrateur(s): Kevin McCallister
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you want to know why you experience an indefinable tiredness or drowsiness? Do you suffer from dizziness or skidding, lack of clarity and difficulty concentrating? Neck pain, nausea, joint pain and inflammation are the causes of your physical discomfort? Have you tried various solutions to combat anxiety, depression and stress, but have not found anything that is right for you? In this audiobook you will be taught the characteristic aspects of the most important nerve of our body and how it affects our physical and mental well-being.
-
Vagus Nerve - Vol.3
- How to Improve Your Natural Healing and Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Stress, PTSD, Trauma with Self-Help Exercises, Vagus Nerve Stimulation and Polyvagal Theory
- Narrateur(s): Kevin McCallister
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2020-10-16
- Langue: Anglais
-
Do you want to know why you experience an indefinable tiredness or drowsiness? Do you suffer from dizziness or skidding, lack of clarity and difficulty concentrating? Neck pain, nausea, joint pain and inflammation are the causes of your physical discomfort? Listen to find out more....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit
-